Logotyp Respo
Koszyk
0
Jedz zdrowo i smacznie jak 89 631 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • do 15 minut
Puszyste placuszki jogurtowe z borówkami

Puszyste placuszki jogurtowe z borówkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
15 B
66 W
21 T
Niskowęglowodanowy sernik na zimno

Niskowęglowodanowy sernik na zimno

Wartości odżywcze 1 porcja:
579 Kcal
31 B
38 W
33 T
Bowl jogurtowy z owocami

Bowl jogurtowy z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
19 B
74 W
15 T
Zawijany kebab

Zawijany kebab

Wartości odżywcze 1 porcja:
676 Kcal
37 B
51 W
31 T
Makaron sojowy z kurczakiem

Makaron sojowy z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
574 Kcal
48 B
65 W
16 T
Pączki skyrowe

Pączki skyrowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
414 Kcal
17 B
56 W
14 T
Quesadilla z mięsem mielonym w sosie pomidorowym

Quesadilla z mięsem mielonym w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
597 Kcal
25 B
64 W
26 T
Pieczone pączki z powidłami śliwkowymi

Pieczone pączki z powidłami śliwkowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
326 Kcal
6 B
47 W
13 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Serniczek japoński

Serniczek japoński

Wartości odżywcze 1 porcja:
607 Kcal
28 B
86 W
17 T
Makaron z wegańskim mięsem mielonym

Makaron z wegańskim mięsem mielonym

Wartości odżywcze 1 porcja:
681 Kcal
41 B
97 W
15 T
Wrap z mięsem, kapustą i marchewką

Wrap z mięsem, kapustą i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
586 Kcal
39 B
43 W
25 T
Kremowe gnocchi z łososiem

Kremowe gnocchi z łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
478 Kcal
22 B
41 W
25 T
Sałatka z łososiem i ziemniakami

Sałatka z łososiem i ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
614 Kcal
39 B
44 W
33 T
Gnocchi ze szpinakiem i fetą

Gnocchi ze szpinakiem i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
634 Kcal
22 B
82 W
25 T
Bowl z kurczakiem i tahini

Bowl z kurczakiem i tahini

Wartości odżywcze 1 porcja:
618 Kcal
48 B
52 W
26 T
Zapiekankowe tosty z pieczarkami, mozzarellą i ketchupem

Zapiekankowe tosty z pieczarkami, mozzarellą i ketchupem

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
19 B
40 W
26 T
Grzanki francuskie z karmelizowaną gruszką i kardamonem

Grzanki francuskie z karmelizowaną gruszką i kardamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
482 Kcal
14 B
55 W
23 T
Owsianka a la ciasto marchewkowe z korzennymi przyprawami i orzechami

Owsianka a la ciasto marchewkowe z korzennymi przyprawami i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
29 B
75 W
13 T
Zapiekanka ziemniaczana z porem, wędzonym tofu i sosem beszamelowym

Zapiekanka ziemniaczana z porem, wędzonym tofu i sosem beszamelowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
375 Kcal
18 B
38 W
17 T
Kanapki z pastą z wędzonego pstrąga, serka śmietankowego i chrzanu

Kanapki z pastą z wędzonego pstrąga, serka śmietankowego i chrzanu

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
32 B
50 W
19 T
Rodzaj przepisów
Strona 3 z 95