Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • do 15 minut
Omlet ze szpinakiem podany z chrupiącym pieczywem i kawałkami pomidora

Omlet ze szpinakiem podany z chrupiącym pieczywem i kawałkami pomidora

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
20 B
39 W
22 T
Jaglanka z pieczonymi śliwkami i orzechami

Jaglanka z pieczonymi śliwkami i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
548 Kcal
34 B
65 W
19 T
Zupa koperkowa z jajkiem

Zupa koperkowa z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
466 Kcal
22 B
44 W
23 T
Omleto-kanapka

Omleto-kanapka

Wartości odżywcze 1 porcja:
601 Kcal
33 B
60 W
28 T
Zupa grzybowa z tymiankiem

Zupa grzybowa z tymiankiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
552 Kcal
33 B
50 W
27 T
Risotto z grzybami leśnymi i parmezanem

Risotto z grzybami leśnymi i parmezanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
33 B
41 W
18 T
Owsianka z suszonymi śliwkami i czekoladą

Owsianka z suszonymi śliwkami i czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
574 Kcal
28 B
85 W
15 T
Leniwe ze śliwkami

Leniwe ze śliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
621 Kcal
42 B
75 W
18 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Makaron z sosem grzybowym

Makaron z sosem grzybowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
619 Kcal
51 B
46 W
25 T
Zapiekanka rybna

Zapiekanka rybna

Wartości odżywcze 1 porcja:
447 Kcal
35 B
57 W
11 T
Sałatka z kaparami, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z kaparami, suszonymi pomidorami i oliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
634 Kcal
27 B
51 W
36 T
Pieczony ser typu feta z makaronem

Pieczony ser typu feta z makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
517 Kcal
22 B
51 W
23 T
Pieczony camembert z pomidorkami i makaronem

Pieczony camembert z pomidorkami i makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
490 Kcal
19 B
42 W
26 T
Indyk w sosie koperkowym

Indyk w sosie koperkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
591 Kcal
52 B
92 W
4 T
Kopytka z gulaszem

Kopytka z gulaszem

Wartości odżywcze 1 porcja:
417 Kcal
28 B
65 W
6 T
Makaron pełnoziarnisty z pesto z rukoli do lunchboxa

Makaron pełnoziarnisty z pesto z rukoli do lunchboxa

Wartości odżywcze 1 porcja:
426 Kcal
26 B
46 W
14 T
Zestaw sushi do lunchboxa

Zestaw sushi do lunchboxa

Wartości odżywcze 1 porcja:
483 Kcal
25 B
57 W
18 T
Bajgiel z serem i szynką

Bajgiel z serem i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
651 Kcal
28 B
46 W
39 T
Lasagne

Lasagne

Wartości odżywcze 1 porcja:
601 Kcal
36 B
50 W
28 T
Makaron z karczochami i świeżym łososiem

Makaron z karczochami i świeżym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
423 Kcal
23 B
34 W
21 T
Rodzaj przepisów
Strona 6 z 79