Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Tortille z batatami i fasolą

Tortille z batatami i fasolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
338 Kcal
10 B
56 W
9 T
Krem z dyni

Krem z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
432 Kcal
11 B
51 W
23 T
Sałatka z pieczonych batatów i ciecierzycy

Sałatka z pieczonych batatów i ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
257 Kcal
10 B
42 W
6 T
Sałatka z komosą ryżową, ciecierzycą, pomarańczą i żurawiną

Sałatka z komosą ryżową, ciecierzycą, pomarańczą i żurawiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
285 Kcal
8 B
47 W
8 T
Tost z chlebem żytnim, masłem orzechowym i bananem

Tost z chlebem żytnim, masłem orzechowym i bananem

Wartości odżywcze 1 porcja:
497 Kcal
13 B
81 W
17 T
Smażony ryż z brokułami i tofu

Smażony ryż z brokułami i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
454 Kcal
19 B
65 W
15 T
Gotowana czerwona fasola po meksykańsku

Gotowana czerwona fasola po meksykańsku

Wartości odżywcze 1 porcja:
457 Kcal
15 B
90 W
5 T
Quesadilla z kurczakiem

Quesadilla z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
29 B
51 W
21 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zupa śródziemnomorska

Zupa śródziemnomorska

Wartości odżywcze 1 porcja:
384 Kcal
24 B
62 W
4 T
Spring rollsy z kurczakiem, awokado i mango

Spring rollsy z kurczakiem, awokado i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
27 B
53 W
11 T
Naleśniki z serem i malinami

Naleśniki z serem i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
31 B
53 W
11 T
Kanapka z wędzonym łososiem

Kanapka z wędzonym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
398 Kcal
21 B
51 W
13 T
Kanapka z jajecznicą i awokado

Kanapka z jajecznicą i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
16 B
28 W
24 T
Kanapka z burakiem, hummusem i kozim serem

Kanapka z burakiem, hummusem i kozim serem

Wartości odżywcze 1 porcja:
529 Kcal
23 B
55 W
26 T
Chłodnik z pomidorów

Chłodnik z pomidorów

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
12 B
53 W
17 T
Shake a la Snickers

Shake a la Snickers

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
21 B
44 W
19 T
Sałatka nicejska

Sałatka nicejska

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
33 B
60 W
18 T
Smażony ryż z brokułami kurczakiem

Smażony ryż z brokułami kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
34 B
61 W
9 T
Owsianka z masłem orzechowym

Owsianka z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
27 B
77 W
14 T
Owsianka z mango

Owsianka z mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
689 Kcal
42 B
100 W
17 T
Rodzaj przepisów
Strona 37 z 41