Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Komosa ryżowa z fasolą

Komosa ryżowa z fasolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
511 Kcal
19 B
67 W
21 T
Kasza z tofu

Kasza z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
406 Kcal
24 B
57 W
13 T
Curry ze szpinakiem, ciecierzycą i kalafiorem

Curry ze szpinakiem, ciecierzycą i kalafiorem

Wartości odżywcze 1 porcja:
536 Kcal
18 B
74 W
19 T
Kanapka z indykiem

Kanapka z indykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
285 Kcal
21 B
38 W
7 T
Tortille z hummusem, warzywami i kurczakiem

Tortille z hummusem, warzywami i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
36 B
55 W
15 T
Placuszki jabłkowe

Placuszki jabłkowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
15 B
85 W
14 T
Zupa warzywna

Zupa warzywna

Wartości odżywcze 1 porcja:
287 Kcal
14 B
43 W
10 T
Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
241 Kcal
9 B
36 W
9 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zupa curry

Zupa curry

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
11 B
41 W
17 T
Wieprzowina słodko kwaśna

Wieprzowina słodko kwaśna

Wartości odżywcze 1 porcja:
397 Kcal
27 B
54 W
7 T
Sałatka z pieczonych warzyw

Sałatka z pieczonych warzyw

Wartości odżywcze 1 porcja:
470 Kcal
18 B
82 W
10 T
Szybki pieczony łosoś

Szybki pieczony łosoś

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
25 B
49 W
14 T
Precel z łososiem

Precel z łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
352 Kcal
19 B
43 W
13 T
Precel z szynką

Precel z szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
514 Kcal
23 B
61 W
21 T
Majonez wegański

Majonez wegański

Wartości odżywcze 1 porcja:
320 Kcal
0 B
1 W
35 T
Tom Yum

Tom Yum

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
29 B
48 W
9 T
Zupa z cukinią i kurczakiem

Zupa z cukinią i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
372 Kcal
32 B
47 W
8 T
Tosty z kurczakiem i awokado

Tosty z kurczakiem i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
339 Kcal
24 B
43 W
10 T
Sandwich ze schabem

Sandwich ze schabem

Wartości odżywcze 1 porcja:
489 Kcal
47 B
39 W
18 T
Fit Placuszki

Fit Placuszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
569 Kcal
37 B
78 W
15 T
Rodzaj przepisów
Strona 38 z 41