Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Szybkie przygotowanie
Sałatka makaronowa z tuńczykiem i jogurtowo-cytrynowym dressingiem

Sałatka makaronowa z tuńczykiem i jogurtowo-cytrynowym dressingiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
520 Kcal
31 B
70 W
11 T
Serek wiejski z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem

Serek wiejski z rzodkiewką, pomidorem i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
384 Kcal
31 B
47 W
10 T
Lekka sałatka z makaronem, serem feta i grejpfrutem

Lekka sałatka z makaronem, serem feta i grejpfrutem

Wartości odżywcze 1 porcja:
625 Kcal
31 B
56 W
31 T
Jesienna sałatka z dynią i ciecierzycą

Jesienna sałatka z dynią i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
555 Kcal
24 B
77 W
17 T
Sałatka z kalafiora, jabłka i ciecierzycy

Sałatka z kalafiora, jabłka i ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
505 Kcal
17 B
56 W
25 T
Sałatka z gyrosem

Sałatka z gyrosem

Wartości odżywcze 1 porcja:
491 Kcal
56 B
28 W
18 T
Sałatka meksykańska

Sałatka meksykańska

Wartości odżywcze 1 porcja:
693 Kcal
28 B
121 W
9 T
Ryżanka z owocami

Ryżanka z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
694 Kcal
33 B
109 W
15 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Ryż z kurczakiem i warzywami

Ryż z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
598 Kcal
32 B
99 W
8 T
Placuszki owsiane z czekoladą i borówkami

Placuszki owsiane z czekoladą i borówkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
359 Kcal
13 B
56 W
11 T
Placuszki owsiane orzechowe

Placuszki owsiane orzechowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
397 Kcal
15 B
55 W
15 T
Pikantna wołowina

Pikantna wołowina

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
28 B
54 W
11 T
Owsianka z owocem kaki i orzechami

Owsianka z owocem kaki i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
557 Kcal
27 B
73 W
22 T
Owoce pod kruszonką

Owoce pod kruszonką

Wartości odżywcze 1 porcja:
658 Kcal
12 B
100 W
29 T
Omlet z szynką, pomidorami i papryką

Omlet z szynką, pomidorami i papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
320 Kcal
30 B
21 W
13 T
Omlet – pyszny pomysł na śniadanie lub kolację

Omlet – pyszny pomysł na śniadanie lub kolację

Wartości odżywcze 1 porcja:
440 Kcal
33 B
22 W
25 T
Pomidorowo serowy makaron z nutą cytryny

Pomidorowo serowy makaron z nutą cytryny

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
21 B
43 W
16 T
Kolorowy talerz warzywno-makaronowy z kurczakiem

Kolorowy talerz warzywno-makaronowy z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
40 B
64 W
7 T
Delikatny kurczak z makaronem i cukinią w kremowym sosie

Delikatny kurczak z makaronem i cukinią w kremowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
927 Kcal
77 B
89 W
27 T
Śródziemnomorski makaron z krewetkami w marynacie

Śródziemnomorski makaron z krewetkami w marynacie

Wartości odżywcze 1 porcja:
355 Kcal
28 B
50 W
5 T
Rodzaj przepisów
Strona 39 z 47