Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Zielone smoothie ananas, jabłko, szpinak

Zielone smoothie ananas, jabłko, szpinak

Masz ochotę na solidną dawkę orzeźwienia? Zielone smoothie ananas, jabłko, szpinak jest właśnie dla Ciebie! Jego lekko kwaskowaty smak zachwyci Cię od pierwszego łyka — a dodatkowo dostarczy mnóstwa wartościowych składników odżywczych. Jakich? Między innymi witaminy C, błonnika, żelaza i beta-karotenu. Spróbuj koniecznie i ciesz się super porcją zdrowia zamkniętą w pysznym smoothie.

2 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,43/5
(z 7 ocen)
Zielone smoothie ananas, jabłko, szpinak
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

201 kcal Kalorie
4 g Białko
6 g Tłuszcze
35 g Węglowodany
24 mg Sód
7 g Błonnik

Składniki
100 g
 ananasa
1
sztuka jabłka
150 g
50 g
 szpinaku
1,2
szklanki wody
300 g
10 g
 migdałów

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

201 kcal Kalorie
4 g Białko
6 g Tłuszcze
35 g Węglowodany
24 mg Sód
7 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 2 min.
1

Wszystkie składniki smoothie blendujemy na gładki koktajl.

2

Gotowe smoothie przelewamy do szklanki.
Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.