• Zapisz
kanapka ze schabem pieczonym z serem camembert

Kanapka ze schabem pieczonym z serem camembert

5 min.
2 min.
Oceń
(brak ocen)
Poziom trudności:  Łatwy
Oceń
(brak ocen)
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
1
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

397.2

Kalorie

23.5 g

Białko

14.5 g

Tłuszcze

44.5 g

Węglowodany

866.5 mg

Sód

5.6 g

Błonnik
Składniki
1
(sztuka)
bułki ciabatty 80 g
0.2
(sztuki)
camembert 30 g
1
(garść)
rukoli 20 g
0.5
(porcji)
schabu pieczonego 50 g
1
(łyżeczka)
sosu z żurawiny 10 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz. Najedź na kalorie i zobacz wszystkie wartości odżywcze.

397.2

Kalorie

23.5 g

Białko

14.5 g

Tłuszcze

44.5 g

Węglowodany

866.5 mg

Sód

5.6 g

Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 2 min.
1 Bułkę przecinamy na pół, smarujemy sosem żurawinowym, układamy rukolę, ser camembert, schab, znów rukolę i składamy. Smacznego!

Czy możesz skorzystać z tego przepisu w swojej diecie?

Zapoznaj się z moją ofertą na profesjonalną dietę, która pomoże Ci osiągnąć wymarzony cel!

Zobacz ofertę
To też może Ci zasmakować