Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Na wynos
Pasta z jajek z rzodkiewką, ogórkiem, szczypiorkiem i pieczywem

Pasta z jajek z rzodkiewką, ogórkiem, szczypiorkiem i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
406 Kcal
25 B
23 W
25 T
Warzywny sos z mięsem mielonym i makaronem

Warzywny sos z mięsem mielonym i makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
521 Kcal
33 B
70 W
8 T
Lekka sałatka gyros z wieprzowiną

Lekka sałatka gyros z wieprzowiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
449 Kcal
25 B
53 W
17 T
Omlet z serem żółtym, szynką, pieczarkami i pomidorkami cherry

Omlet z serem żółtym, szynką, pieczarkami i pomidorkami cherry

Wartości odżywcze 1 porcja:
549 Kcal
43 B
36 W
28 T
Dahl z soczewicy z pestkami dyni

Dahl z soczewicy z pestkami dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
495 Kcal
22 B
76 W
14 T
Makaron ze szparagami w kremowym sosie

Makaron ze szparagami w kremowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
562 Kcal
20 B
67 W
24 T
Pasta z twarożku z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, liśćmi szpinaku, pomidorem i ciemnym pieczywem

Pasta z twarożku z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem, liśćmi szpinaku, pomidorem i ciemnym pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
505 Kcal
34 B
59 W
19 T
Makaron penne z kremowym, zielonym pesto i pomidorkami koktajlowymi

Makaron penne z kremowym, zielonym pesto i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
549 Kcal
15 B
48 W
33 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kurczak z kaszą bulgur, ogórkiem, pomidorem i szpinakiem

Kurczak z kaszą bulgur, ogórkiem, pomidorem i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
370 Kcal
31 B
49 W
8 T
Kotleciki z ciecierzycy z suszonymi pomidorami

Kotleciki z ciecierzycy z suszonymi pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
380 Kcal
17 B
54 W
12 T
Imbirowy koktajl z bananem, burakiem i ananasem

Imbirowy koktajl z bananem, burakiem i ananasem

Wartości odżywcze 1 porcja:
361 Kcal
7 B
70 W
7 T
Pasztet z fasoli

Pasztet z fasoli

Wartości odżywcze 1 porcja:
1465 Kcal
59 B
152 W
67 T
Ciastko ryżowe z mango i sezamem

Ciastko ryżowe z mango i sezamem

Wartości odżywcze 1 porcja:
483 Kcal
9 B
78 W
15 T
Naleśniki z nadzieniem z soczewicy i pomidorów

Naleśniki z nadzieniem z soczewicy i pomidorów

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
21 B
82 W
8 T
Pieczone warzywa z serem ricotta i pomidorkami koktajlowymi

Pieczone warzywa z serem ricotta i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
399 Kcal
17 B
58 W
11 T
Jogurt naturalny z domową granolą, orzechami i morelami

Jogurt naturalny z domową granolą, orzechami i morelami

Wartości odżywcze 1 porcja:
422 Kcal
15 B
56 W
16 T
Chakalaka z pieczywem

Chakalaka z pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
505 Kcal
31 B
61 W
19 T
Deser z rafaello i białą czekoladą

Deser z rafaello i białą czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
634 Kcal
30 B
70 W
29 T
Mini pankejki z MMs

Mini pankejki z MMs

Wartości odżywcze 1 porcja:
704 Kcal
44 B
117 W
12 T
Waniliowa owsianka z bananem i kiwi

Waniliowa owsianka z bananem i kiwi

Wartości odżywcze 1 porcja:
613 Kcal
22 B
101 W
11 T
Rodzaj przepisów
Strona 26 z 46