Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Szybkie przygotowanie
Owoce pod kruszonką

Owoce pod kruszonką

Wartości odżywcze 1 porcja:
656 Kcal
15 B
100 W
14 T
Omlet z szynką, pomidorami i papryką

Omlet z szynką, pomidorami i papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
320 Kcal
30 B
21 W
13 T
Omlet – pyszny pomysł na śniadanie lub kolację

Omlet – pyszny pomysł na śniadanie lub kolację

Wartości odżywcze 1 porcja:
440 Kcal
33 B
22 W
25 T
Pomidorowo serowy makaron z nutą cytryny

Pomidorowo serowy makaron z nutą cytryny

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
21 B
43 W
16 T
Kolorowy talerz warzywno-makaronowy z kurczakiem

Kolorowy talerz warzywno-makaronowy z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
40 B
64 W
7 T
Delikatny kurczak z makaronem i cukinią w kremowym sosie

Delikatny kurczak z makaronem i cukinią w kremowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
927 Kcal
77 B
89 W
27 T
Śródziemnomorski makaron z krewetkami w marynacie

Śródziemnomorski makaron z krewetkami w marynacie

Wartości odżywcze 1 porcja:
355 Kcal
28 B
50 W
5 T
Danie makaronowe z mięsem mielonym a la spaghetti

Danie makaronowe z mięsem mielonym a la spaghetti

Wartości odżywcze 1 porcja:
534 Kcal
40 B
64 W
9 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Aromatyczne danie z marynowanym tofu i makaronem

Aromatyczne danie z marynowanym tofu i makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
14 B
45 W
13 T
Delikatne pulpeciki mięsne w sosie pomidorowo warzywnym z makaronem

Delikatne pulpeciki mięsne w sosie pomidorowo warzywnym z makaronem

Wartości odżywcze 1 porcja:
523 Kcal
37 B
62 W
9 T
Leniwe z owocami

Leniwe z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
353 Kcal
25 B
49 W
8 T
Leczo z kurczakiem i warzywami

Leczo z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
583 Kcal
44 B
86 W
9 T
Kuskus z tofu i orzechowym sosem

Kuskus z tofu i orzechowym sosem

Wartości odżywcze 1 porcja:
488 Kcal
22 B
70 W
13 T
Kuskus z kurczakiem i warzywami

Kuskus z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
45 B
72 W
6 T
Kurczak z dynią

Kurczak z dynią

Wartości odżywcze 1 porcja:
393 Kcal
29 B
59 W
5 T
Kremowy makaron z kurczakiem

Kremowy makaron z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
376 Kcal
32 B
45 W
7 T
Kanapka z grillowanym tofu

Kanapka z grillowanym tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
600 Kcal
27 B
78 W
25 T
Kanapka z burakiem i serem kozim

Kanapka z burakiem i serem kozim

Wartości odżywcze 1 porcja:
339 Kcal
16 B
48 W
11 T
Jogurt z truskawkami i orzechami

Jogurt z truskawkami i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
323 Kcal
25 B
25 W
17 T
Jednogarnkowy obiad wegański

Jednogarnkowy obiad wegański

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
19 B
70 W
7 T
Rodzaj przepisów
Strona 34 z 41