Jogurtowo-mleczny koktajl z miętą i mango

Brakuje Ci pomysłu na szybką przekąskę? Co powiesz na jogurtowo-mleczny koktajl z miętą i mango? Doskonale orzeźwia i zaspokaja mały głód. Chwila miksowania i gotowe!

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Jogurtowo-mleczny koktajl z miętą i mango
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

363 kcal Kalorie
14 g Białko
6 g Tłuszcze
63 g Węglowodany
185 mg Sód
6 g Błonnik

Składniki
0,8
szklanki mleka
200 g
5
opakowań jogurtu naturalnego
100 g
280 g
 mango
1
sztuka limonki
50 g
1
garść listków mięty
1 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

363 kcal Kalorie
14 g Białko
6 g Tłuszcze
63 g Węglowodany
185 mg Sód
6 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Wszystkie składniki blendujemy.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?