Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Domowa granola z jogurtem

Domowa granola z jogurtem

Masz dość sklepowych musli o wysokiej zawartości cukru? Jeśli tak, idealnym rozwiązaniem będzie nasza domowa granola z jogurtem – niezwykle prosta w wykonaniu, pełna wartościowych składników odżywczych, a do tego absolutnie pyszna!

5 min
Czas przygotowania
40 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
5,00/5
(z 3 ocen)
Domowa granola z jogurtem
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

405 kcal Kalorie
25 g Białko
12 g Tłuszcze
54 g Węglowodany
73 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
4
łyżki płatków owsianych
40 g
12 g
 żurawiny suszonej
15 g
 orzechów włoskich
1
łyżeczka syropu klonowego
10 g
1
opakowanie jogurtu skyr
150 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

405 kcal Kalorie
25 g Białko
12 g Tłuszcze
54 g Węglowodany
73 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Płatki owsiane łączymy z syropem klonowym, żurawiną i orzechami włoskimi, całość mieszamy.

2

Granolę pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez 10-15 minut i studzimy.

3

Granolę podajemy z jogurtem. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.