Logotyp Respo
Koszyk
0
Jedz zdrowo i smacznie jak 90 760 naszych podopiecznych.

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
Omlet królewski – z konkursu Podopiecznych

Omlet królewski – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
453 Kcal
28 B
49 W
17 T
Tofu w stylu greckim z hummusem i oliwkami

Tofu w stylu greckim z hummusem i oliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
539 Kcal
30 B
27 W
37 T
Szare kluski z twarogiem i skwarkami – z konkursu Podopiecznych

Szare kluski z twarogiem i skwarkami – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
477 Kcal
20 B
85 W
7 T
Tortilla z edamame, seitanem i hummusem

Tortilla z edamame, seitanem i hummusem

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
29 B
49 W
21 T
Makaron z tofu i szpinakiem w sosie pomidorowym

Makaron z tofu i szpinakiem w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
415 Kcal
26 B
45 W
14 T
Paluszki rybne z ziemniakami i sałatką – z konkursu Podopiecznych

Paluszki rybne z ziemniakami i sałatką – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
624 Kcal
39 B
75 W
20 T
Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych

Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
525 Kcal
18 B
80 W
14 T
Wegańskie chilli z granulatem i fasolą

Wegańskie chilli z granulatem i fasolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
37 B
70 W
10 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Szarlotka królewska- z konkursu Podopiecznych

Szarlotka królewska- z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
10 B
46 W
36 T
Pleśniak – z konkursu Podopiecznych

Pleśniak – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
548 Kcal
10 B
72 W
25 T
Zapiekany kogiel-mogiel – z konkursu Podopiecznych

Zapiekany kogiel-mogiel – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
175 Kcal
9 B
9 W
12 T
Wegańska miska mocy z tofu i komosą ryżową

Wegańska miska mocy z tofu i komosą ryżową

Wartości odżywcze 1 porcja:
415 Kcal
26 B
49 W
15 T
Tajska sałatka z czerwonej kapusty z seitanem

Tajska sałatka z czerwonej kapusty z seitanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
668 Kcal
60 B
66 W
22 T
Tofu scramble z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Tofu scramble z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
666 Kcal
34 B
68 W
26 T
Wegańska szakszuka z tofu i ciecierzycą

Wegańska szakszuka z tofu i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
387 Kcal
25 B
31 W
19 T
Łosoś glazurowany w miso i miodzie z pak choy

Łosoś glazurowany w miso i miodzie z pak choy

Wartości odżywcze 1 porcja:
591 Kcal
28 B
56 W
28 T
Makaron w sosie cebulowym

Makaron w sosie cebulowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
438 Kcal
29 B
54 W
10 T
Sałatka z kurczakiem i pomarańczami

Sałatka z kurczakiem i pomarańczami

Wartości odżywcze 1 porcja:
426 Kcal
27 B
26 W
25 T
Labneh z burakami i pomarańczą

Labneh z burakami i pomarańczą

Wartości odżywcze 1 porcja:
443 Kcal
11 B
45 W
26 T
Naleśniki z tofu i szpinakiem

Naleśniki z tofu i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
487 Kcal
30 B
47 W
20 T
Rodzaj przepisów
Strona 22 z 111