Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo

Zupy

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
Harira

Harira

Wartości odżywcze 1 porcja:
611 Kcal
46 B
69 W
16 T
Zupa pho z wołowiną

Zupa pho z wołowiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
564 Kcal
41 B
51 W
23 T
Zupa z tofu, fasoli i szpinaku

Zupa z tofu, fasoli i szpinaku

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
30 B
80 W
15 T
Zupa caldo verde z jarmużem

Zupa caldo verde z jarmużem

Wartości odżywcze 1 porcja:
598 Kcal
33 B
68 W
22 T
Zupa z jarmużem, porem i ziemniakami

Zupa z jarmużem, porem i ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
582 Kcal
46 B
59 W
20 T
Wege zupa gulaszowa z kaszą jęczmienną

Wege zupa gulaszowa z kaszą jęczmienną

Wartości odżywcze 1 porcja:
562 Kcal
28 B
67 W
20 T
Zupa z soczewicą i pomidorami

Zupa z soczewicą i pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
19 B
63 W
22 T
Krem z buraków i fasoli z pestkami dyni

Krem z buraków i fasoli z pestkami dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
584 Kcal
31 B
46 W
30 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Zupa koperkowa z jajkiem

Zupa koperkowa z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
466 Kcal
22 B
44 W
23 T
Zupa grzybowa z tymiankiem

Zupa grzybowa z tymiankiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
552 Kcal
33 B
50 W
27 T
Zupa krem z warzyw z pieczonym dorszem

Zupa krem z warzyw z pieczonym dorszem

Wartości odżywcze 1 porcja:
329 Kcal
26 B
45 W
7 T
Krupnik z kaszą perłową

Krupnik z kaszą perłową

Wartości odżywcze 1 porcja:
401 Kcal
24 B
62 W
8 T
Krupnik z kaszą jaglaną

Krupnik z kaszą jaglaną

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
43 B
54 W
15 T
Zupa krem z pietruszki

Zupa krem z pietruszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
29 B
31 W
13 T
Kapuśniak

Kapuśniak

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
26 B
54 W
26 T
Krem z brokuła

Krem z brokuła

Wartości odżywcze 1 porcja:
591 Kcal
49 B
52 W
24 T
Wege zupa jarzynowa z tofu

Wege zupa jarzynowa z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
24 B
52 W
15 T
Wegańska zupa z czarnej fasoli

Wegańska zupa z czarnej fasoli

Wartości odżywcze 1 porcja:
1083 Kcal
64 B
123 W
41 T
Wegańska zupa miso

Wegańska zupa miso

Wartości odżywcze 1 porcja:
428 Kcal
25 B
46 W
17 T
Gazpacho

Gazpacho

Wartości odżywcze 1 porcja:
549 Kcal
25 B
54 W
28 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 7

Zupy

Zupy są smaczne, zdrowe i pożywne, dlatego nie powinno ich zabraknąć w Twojej diecie. Nie masz pomysłu na zdrowy obiad albo znudziły Ci się tradycyjne zupy, takie jak rosół czy pomidorowa? Sięgnij po moje sprawdzone przepisy na zupy i zapomnij o nudzie! Znajdziesz tu wiele propozycji zup na każdą porę roku, bazujących zarówno na wywarach mięsnych, jak i jarzynowych. Poza klasycznymi zupami z wykorzystaniem sezonowych produktów przygotowałem też przepisy na egzotyczne zupy inspirowane kuchnią różnych stron świata, które na pewno urozmaicą Twoje codzienne menu. Nie brakuje też pomysłów na pyszne i sycące kremy. Jestem przekonany, że każdy znajdzie tu coś dla siebie.