Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Sezonowe Jesień

Jedz zdrowo i smacznie jak 93 716 naszych podopiecznych.

Przepisy sezonowe na jesień

Przepisy sezonowe na jesień
Czas przygotowania: 15 min
Jajka po turecku z pieczoną dynią

Jajka po turecku z pieczoną dynią

Wartości odżywcze 1 porcja:
577 Kcal
27 B
53 W
31 T
Czas przygotowania: 15 min
Wegańskie risotto z grzybami leśnym

Wegańskie risotto z grzybami leśnym

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
17 B
82 W
12 T
Czas przygotowania: 30 min
Jesienna sałatka z boczniakami

Jesienna sałatka z boczniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
717 Kcal
26 B
71 W
40 T
Czas przygotowania: 15 min
Omlet z kurkami

Omlet z kurkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
546 Kcal
24 B
64 W
24 T
Czas przygotowania: 15 min
Wegański kapuśniak

Wegański kapuśniak

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
48 B
67 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa grzybowa z tymiankiem

Zupa grzybowa z tymiankiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
443 Kcal
31 B
45 W
18 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z pieczoną dynią, kurczakiem i kaszą jaglaną

Sałatka z pieczoną dynią, kurczakiem i kaszą jaglaną

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
25 B
48 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Łosoś z buraczaną kaszą jaglaną

Łosoś z buraczaną kaszą jaglaną

Wartości odżywcze 1 porcja:
645 Kcal
39 B
63 W
28 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z burakiem, dynią i stekiem wołowym

Sałatka z burakiem, dynią i stekiem wołowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
24 B
39 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Ciasto dyniowe z mikrofalówki

Ciasto dyniowe z mikrofalówki

Wartości odżywcze 1 porcja:
540 Kcal
14 B
32 W
40 T
Czas przygotowania: 15 min
Placki z dyni

Placki z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
542 Kcal
21 B
102 W
11 T
Czas przygotowania: 15 min
Curry z dynią

Curry z dynią

Wartości odżywcze 1 porcja:
519 Kcal
12 B
89 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Hummus dyniowy

Hummus dyniowy

Wartości odżywcze 1 porcja:
469 Kcal
17 B
63 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z sosem dyniowym i serem feta

Makaron z sosem dyniowym i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
19 B
39 W
21 T
Czas przygotowania: 15 min
Karkówka w sosie grzybowym z puree ziemniaczanym

Karkówka w sosie grzybowym z puree ziemniaczanym

Wartości odżywcze 1 porcja:
645 Kcal
35 B
55 W
33 T
Czas przygotowania: 15 min
Ryż z jabłkiem i cynamonem

Ryż z jabłkiem i cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
22 B
90 W
6 T
Czas przygotowania: 15 min
Risotto z grzybami leśnymi

Risotto z grzybami leśnymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
33 B
41 W
18 T
Czas przygotowania: 15 min
Owsianka z suszonymi śliwkami i czekoladą

Owsianka z suszonymi śliwkami i czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
574 Kcal
28 B
85 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Leniwe ze śliwkami

Leniwe ze śliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
621 Kcal
42 B
75 W
18 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z sosem grzybowym

Makaron z sosem grzybowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
619 Kcal
51 B
46 W
25 T
1 2 3 4 … 7
Rodzaj przepisów