Logo
Zaloguj
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!
Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a ja uwzględnię je w Twojej diecie.
Desery i przekąski - Przekąski wytrawne
Pieczone warzywa z humusem

Pieczone warzywa z humusem

Wartości odżywcze 1 porcja:
414 Kcal
16 B
50 W
13 T
Pomidor nadziewany twarożkiem ze szczypiorkiem i rukolą

Pomidor nadziewany twarożkiem ze szczypiorkiem i rukolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
156 Kcal
26 B
12 W
1 T
Nachos z kremem kukurydzianym

Nachos z kremem kukurydzianym

Wartości odżywcze 1 porcja:
437 Kcal
9 B
67 W
15 T
Pieczone frytki z ziemniaków z majonezem wegańskim

Pieczone frytki z ziemniaków z majonezem wegańskim

Wartości odżywcze 1 porcja:
565 Kcal
11 B
76 W
26 T
Pieczone warzywa z sosem jogurtowo – ziołowym

Pieczone warzywa z sosem jogurtowo – ziołowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
317 Kcal
16 B
45 W
11 T
Gofry z jajkiem sadzonym i awokado

Gofry z jajkiem sadzonym i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
545 Kcal
22 B
57 W
28 T
Gofry z serkiem, szynką i warzywami

Gofry z serkiem, szynką i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
25 B
57 W
19 T
Wegetariańskie paszteciki z kapustą, soczewicą i pieczarkami

Wegetariańskie paszteciki z kapustą, soczewicą i pieczarkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
19 B
62 W
20 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Przetwarzamy Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kukurydziane nachos z musem z awokado

Kukurydziane nachos z musem z awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
416 Kcal
6 B
50 W
22 T
Frytki z selera z domowym ketchupem

Frytki z selera z domowym ketchupem

Wartości odżywcze 1 porcja:
321 Kcal
8 B
41 W
16 T
Zapiekanka z pomidorami i mozzarellą

Zapiekanka z pomidorami i mozzarellą

Wartości odżywcze 1 porcja:
647 Kcal
33 B
61 W
28 T
Focaccia z oliwkami, rozmarynem i skórką z cytryny

Focaccia z oliwkami, rozmarynem i skórką z cytryny

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
11 B
78 W
10 T
Quiche z serem pleśniowym i warzywami

Quiche z serem pleśniowym i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
576 Kcal
17 B
41 W
39 T
Pieczone ziemniaki z twarożkiem i szczypiorkiem

Pieczone ziemniaki z twarożkiem i szczypiorkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
32 B
59 W
7 T
Łosoś wędzony, pomidor i orzechy

Łosoś wędzony, pomidor i orzechy

Wartości odżywcze 1 porcja:
263 Kcal
12 B
7 W
22 T
Spring rolls z wołowiną

Spring rolls z wołowiną

Wartości odżywcze 1 porcja:
432 Kcal
28 B
36 W
12 T
Szaszłyki z kurczakiem i warzywami

Szaszłyki z kurczakiem i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
368 Kcal
33 B
50 W
4 T
Tortille z batatami i fasolą

Tortille z batatami i fasolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
341 Kcal
10 B
57 W
8 T
Spring rollsy z kurczakiem, awokado i mango

Spring rollsy z kurczakiem, awokado i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
28 B
51 W
12 T
Pieczone warzywa

Pieczone warzywa

Wartości odżywcze 1 porcja:
259 Kcal
8 B
30 W
12 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 2