Logotyp Respo

Dania główne Wegetariańskie

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Przepisy wegetariańskie

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Przepisy wegetariańskie
Zielony chłodnik z groszku

Zielony chłodnik z groszku

Wartości odżywcze 1 porcja:
585 Kcal
23 B
74 W
27 T
Gnocchi w kremowym sosie

Gnocchi w kremowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
574 Kcal
18 B
80 W
20 T
Makaron z sosem pomidorowym z ricottą

Makaron z sosem pomidorowym z ricottą

Wartości odżywcze 1 porcja:
351 Kcal
13 B
45 W
12 T
Wytrawne placuszki z tofu

Wytrawne placuszki z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
487 Kcal
25 B
38 W
27 T
Zupka błyskawiczna w słoiku

Zupka błyskawiczna w słoiku

Wartości odżywcze 1 porcja:
814 Kcal
28 B
108 W
35 T
Pieczone tofu z sosem musztardowym

Pieczone tofu z sosem musztardowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
350 Kcal
25 B
19 W
20 T
Kremowe risotto z kurkami i groszkiem

Kremowe risotto z kurkami i groszkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
15 B
49 W
18 T
Wegetariańska kanapka z tofu zawijana w nori

Wegetariańska kanapka z tofu zawijana w nori

Wartości odżywcze 1 porcja:
498 Kcal
19 B
63 W
19 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kopytka z marchewką, kiełbaskami wegańskimi i ciecierzycą

Kopytka z marchewką, kiełbaskami wegańskimi i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
457 Kcal
20 B
56 W
17 T
Ziemniaki zapiekane z bobem, serem i koperkiem

Ziemniaki zapiekane z bobem, serem i koperkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
27 B
54 W
19 T
Makaron z duszoną botwinką i serem

Makaron z duszoną botwinką i serem

Wartości odżywcze 1 porcja:
429 Kcal
21 B
38 W
20 T
Jajka sadzone z młodymi ziemniakami i mizerią

Jajka sadzone z młodymi ziemniakami i mizerią

Wartości odżywcze 1 porcja:
527 Kcal
22 B
70 W
19 T
Jajka sadzone z młodymi ziemniakami i kapustą zasmażaną

Jajka sadzone z młodymi ziemniakami i kapustą zasmażaną

Wartości odżywcze 1 porcja:
711 Kcal
26 B
86 W
32 T
Pomidorowy makaron z burratą i octem balsamicznym

Pomidorowy makaron z burratą i octem balsamicznym

Wartości odżywcze 1 porcja:
408 Kcal
15 B
43 W
19 T
Pieczony ser feta ze szparagami

Pieczony ser feta ze szparagami

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
24 B
38 W
20 T
Wegetariańskie klopsiki z ziemniakami i surówką

Wegetariańskie klopsiki z ziemniakami i surówką

Wartości odżywcze 1 porcja:
532 Kcal
21 B
56 W
25 T
Sałatka z grillowanym halloumi

Sałatka z grillowanym halloumi

Wartości odżywcze 1 porcja:
440 Kcal
21 B
45 W
20 T
Tortilla z sałatką po grecku i halloumi

Tortilla z sałatką po grecku i halloumi

Wartości odżywcze 1 porcja:
752 Kcal
32 B
49 W
48 T
Ryż z mrożonką chińską z tofu

Ryż z mrożonką chińską z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
551 Kcal
19 B
61 W
25 T
Makaron azjatycki z jajkiem

Makaron azjatycki z jajkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
16 B
49 W
17 T
Rodzaj przepisów
Strona 8 z 20

Dania główne - Wegetariańskie

Dieta wegetariańska cieszy się coraz większą popularnością. Aby pozytywnie wpływała na zdrowie, konieczne jest jej odpowiednie zbilansowanie i dostarczenie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Jeśli na co dzień nie jesz mięsa i szukasz pomysłów na dania główne w wersji wege, przygotowaliśmy dla Ciebie fantastyczne przepisy na zdrowe, sycące i smaczne posiłki bazujące na produktach roślinnych. Wybieraj spośród wielu łatwych w przygotowaniu dań obiadowych, takich pizza z cukinii, ryżowo-brokułowe kotleciki, pieczone kotleciki z ciecierzycy, curry z soczewicy czy pulpety z tofu. Jesteśmy pewni, że nasze propozycje na obiady wegetariańskie przypadną do gustu nawet największym mięsożercom!

Dania wegetariańskie idealne na obiad

Fit wege obiad może być smaczny, łatwy w przygotowaniu i w pełni zbilansowany. Co jeszcze wyróżnia nasze przepisy wegetariańskie? Przede wszystkim dokładnie obliczone makroskładniki oraz liczba kalorii. Jeśli więc interesuje Cię dieta redukcyjna, to dokładnie wiesz, ile kalorii będzie zawierał dany posiłek, bo odpowiedni deficyt kaloryczny to podstawa redukcji niechcianych kilogramów. Zdrowy obiad to także pełnia smaku i przygotowując wegetariańskie obiady od Respo możesz mieć pewność, że zadbaliśmy o wrażenia smakowe. Bo zdrowe posiłki nie muszą być nudne!