Logotyp Respo
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • Wysokobiałkowe
Jajecznica z pieczywem

Jajecznica z pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
18 B
32 W
17 T
Pieczony łosoś z batatami

Pieczony łosoś z batatami

Wartości odżywcze 1 porcja:
405 Kcal
27 B
32 W
20 T
Zupa śródziemnomorska

Zupa śródziemnomorska

Wartości odżywcze 1 porcja:
384 Kcal
24 B
62 W
4 T
Spring rollsy z kurczakiem, awokado i mango

Spring rollsy z kurczakiem, awokado i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
27 B
53 W
11 T
Ramen z tofu

Ramen z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
638 Kcal
35 B
64 W
29 T
Naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i awokado

Naleśniki z kurczakiem, szpinakiem i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
369 Kcal
26 B
37 W
14 T
Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
365 Kcal
45 B
37 W
7 T
Kurczak po hiszpańsku

Kurczak po hiszpańsku

Wartości odżywcze 1 porcja:
326 Kcal
34 B
37 W
6 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kurczak Cajun

Kurczak Cajun

Wartości odżywcze 1 porcja:
442 Kcal
29 B
59 W
11 T
Kanapka z jajecznicą i awokado

Kanapka z jajecznicą i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
16 B
28 W
24 T
Grillowany kurczak z salsą mango

Grillowany kurczak z salsą mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
430 Kcal
27 B
61 W
9 T
Wołowina słodko kwaśna

Wołowina słodko kwaśna

Wartości odżywcze 1 porcja:
429 Kcal
27 B
47 W
14 T
Shake a la Snickers

Shake a la Snickers

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
21 B
44 W
19 T
Sałatka nicejska

Sałatka nicejska

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
33 B
60 W
18 T
Smażony ryż z brokułami kurczakiem

Smażony ryż z brokułami kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
34 B
61 W
9 T
Wołowina w sosie sojowym z ryżem

Wołowina w sosie sojowym z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
614 Kcal
35 B
67 W
24 T
Ratatouille z dorszem

Ratatouille z dorszem

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
29 B
63 W
7 T
Pulpety z tofu

Pulpety z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
336 Kcal
16 B
49 W
8 T
Owsianka z masłem orzechowym

Owsianka z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
27 B
77 W
14 T
Owsianka z mango

Owsianka z mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
689 Kcal
42 B
100 W
17 T
Rodzaj przepisów
Strona 13 z 19