Logotyp Respo

Śniadania i kolacje Słone

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Wytrawne śniadania i kolacje

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Wytrawne śniadania i kolacje
Ciasto na gofry z ciecierzycy

Ciasto na gofry z ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
443 Kcal
18 B
63 W
14 T
Smażone placuszki kukurydziane

Smażone placuszki kukurydziane

Wartości odżywcze 1 porcja:
1604 Kcal
52 B
245 W
50 T
Smażone placuszki kukurydziane z jalapeño i serem

Smażone placuszki kukurydziane z jalapeño i serem

Wartości odżywcze 1 porcja:
429 Kcal
18 B
59 W
14 T
Shrimp rolls

Shrimp rolls

Wartości odżywcze 1 porcja:
494 Kcal
26 B
55 W
21 T
Lunchbox z goframi na słono

Lunchbox z goframi na słono

Wartości odżywcze 1 porcja:
476 Kcal
31 B
56 W
17 T
Bajgiel z kremowym sosem

Bajgiel z kremowym sosem

Wartości odżywcze 1 porcja:
558 Kcal
21 B
62 W
26 T
Sałatka z makaronem orzo, grillowanymi szparagami i suszonymi pomidorami

Sałatka z makaronem orzo, grillowanymi szparagami i suszonymi pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
473 Kcal
20 B
67 W
14 T
Sałatka z grillowanymi brzoskwiniami

Sałatka z grillowanymi brzoskwiniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
588 Kcal
17 B
62 W
33 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Kanapki z pastą z łososia i serkiem kanapkowym

Kanapki z pastą z łososia i serkiem kanapkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
504 Kcal
27 B
46 W
25 T
Sałatka z burratą

Sałatka z burratą

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
12 B
57 W
28 T
Kanapki z focacci z mozzarellą i grillowanymi warzywami

Kanapki z focacci z mozzarellą i grillowanymi warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
418 Kcal
13 B
45 W
20 T
Kanapki z focacci z prosciutto i mozzarellą

Kanapki z focacci z prosciutto i mozzarellą

Wartości odżywcze 1 porcja:
406 Kcal
22 B
42 W
16 T
Podpłomyki z dipem z sera feta i warzywami

Podpłomyki z dipem z sera feta i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
419 Kcal
16 B
69 W
11 T
Sałatka z kurczakiem i malinami

Sałatka z kurczakiem i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
417 Kcal
29 B
30 W
23 T
Sałatka z burratą i truskawkami

Sałatka z burratą i truskawkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
608 Kcal
18 B
48 W
40 T
Sałatka z brzoskwiniami i migdałami

Sałatka z brzoskwiniami i migdałami

Wartości odżywcze 1 porcja:
577 Kcal
21 B
58 W
31 T
Omlet ze szparagami i pomidorkami koktajlowymi

Omlet ze szparagami i pomidorkami koktajlowymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
469 Kcal
23 B
38 W
27 T
Pieczony brie z orzechami i winogronami

Pieczony brie z orzechami i winogronami

Wartości odżywcze 1 porcja:
551 Kcal
22 B
37 W
36 T
Francuskie paluchy z pesto

Francuskie paluchy z pesto

Wartości odżywcze 1 porcja:
428 Kcal
7 B
26 W
32 T
Cebularze z ciasta francuskiego

Cebularze z ciasta francuskiego

Wartości odżywcze 1 porcja:
433 Kcal
8 B
37 W
27 T
Rodzaj przepisów
Strona 3 z 23

Śniadania i kolacje - Słone

Szukasz pomysłów na wytrawne dania idealne na śniadania i kolacje? Poznaj nasze sprawdzone przepisy na smaczne, pełnowartościowe, lekkie posiłki, które dostarczą Twojemu organizmowi wiele składników odżywczych. Przekonasz się, ze kanapki nie muszą być nudne! Co powiesz na tosty z kurczakiem i awokado lub kanapki z batatów? Możesz też samodzielnie upiec zdrowe bułeczki śniadaniowe, chleb gryczany albo z komosy ryżowej i kaszy gryczanej. Do tego aromatyczna pieczeń z indyka i jajka zapiekane w papryce. Brzmi skomplikowanie? W takim razie zdziwisz się, jak łatwo to wszystko przygotować. Koniecznie sprawdź więcej naszych pomysłów na wytrawne śniadania i kolacje oraz zacznij jeść zdrowo!

Kolacja i śniadanie na słono od Respo

Masz dość nudnych lub czasochłonnych śniadań i kolacji, a nie chcesz cały czas sięgać po zwykłe kanapki? Pozostań z nami, bo znajdziesz tutaj naprawdę sporo smacznych, ale łatwych do przygotowania przepisów. Śniadanie na słono nie musi być trudne, aby było smaczne Podopieczni Respo cenią swój czas, dlatego przygotowanie często zajmuje 5, 10 lub 15 minut. Również kolacja na słono może okazać się ekspresowa w przygotowaniu, idealna nie tylko na weekend, gdy masz więcej czasu. Co więcej, każde danie ma obliczoną kaloryczność. Dlatego też nasze propozycje to doskonała opcja dla osób, które są na diecie odchudzającej. Przetestuj nasze zdrowe śniadania i kolacje na słono. Jesteśmy pewni, że się nie zawiedziesz!