Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Sezonowe

Jedz zdrowo i smacznie jak 94 225 naszych podopiecznych.

Przepisy sezonowe

Przepisy sezonowe
Czas przygotowania: 15 min
Bataty z twarożkiem

Bataty z twarożkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
362 Kcal
22 B
47 W
10 T
Czas przygotowania: 15 min
Owsianka ze śliwkami i cukierkami Michałek

Owsianka ze śliwkami i cukierkami Michałek

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
28 B
75 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Kokosowy pudding jaglany z pieczonymi morelami

Kokosowy pudding jaglany z pieczonymi morelami

Wartości odżywcze 1 porcja:
605 Kcal
26 B
73 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Risotto z dynią

Risotto z dynią

Wartości odżywcze 1 porcja:
544 Kcal
32 B
87 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa krem z pietruszki

Zupa krem z pietruszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
29 B
31 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Naleśniki a la Bounty

Naleśniki a la Bounty

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
32 B
45 W
18 T
Czas przygotowania: 15 min
Duszony dorsz z żurawiną i puree ziemniaczanym

Duszony dorsz z żurawiną i puree ziemniaczanym

Wartości odżywcze 1 porcja:
522 Kcal
31 B
79 W
11 T
Czas przygotowania: 15 min
Szakszuka z chorizo

Szakszuka z chorizo

Wartości odżywcze 1 porcja:
438 Kcal
23 B
28 W
27 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 30 min
Sałatka hawajska z szynką i ananasem

Sałatka hawajska z szynką i ananasem

Wartości odżywcze 1 porcja:
350 Kcal
23 B
40 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z pastą z zielonego groszku i miętą

Kanapka z pastą z zielonego groszku i miętą

Wartości odżywcze 1 porcja:
329 Kcal
11 B
51 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Carpaccio z buraka z serkiem wiejskim

Carpaccio z buraka z serkiem wiejskim

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
30 B
39 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Lody z serka wiejskiego

Lody z serka wiejskiego

Wartości odżywcze 1 porcja:
399 Kcal
29 B
40 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z hummusem i fasolką edamame

Kanapka z hummusem i fasolką edamame

Wartości odżywcze 1 porcja:
400 Kcal
22 B
52 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka tajska z tempehem w sosie orzechowym

Sałatka tajska z tempehem w sosie orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
21 B
47 W
24 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z selera z soczewicą, daktylami i migdałami

Sałatka z selera z soczewicą, daktylami i migdałami

Wartości odżywcze 1 porcja:
477 Kcal
18 B
70 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z burakiem, tofu i orzechowym sosem

Sałatka z burakiem, tofu i orzechowym sosem

Wartości odżywcze 1 porcja:
625 Kcal
25 B
64 W
33 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z bobem, kuskusem i fetą

Sałatka z bobem, kuskusem i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
475 Kcal
24 B
47 W
23 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z bobem

Sałatka z bobem

Wartości odżywcze 1 porcja:
395 Kcal
19 B
24 W
27 T
Czas przygotowania: 15 min
Wege gofry z ciecierzycy na słono

Wege gofry z ciecierzycy na słono

Wartości odżywcze 1 porcja:
568 Kcal
21 B
56 W
29 T
Czas przygotowania: 15 min
Nuggetsy z ciecierzycy z sałatką i sosem

Nuggetsy z ciecierzycy z sałatką i sosem

Wartości odżywcze 1 porcja:
537 Kcal
16 B
65 W
25 T
1 … 5 6 7 8 9 … 26
Rodzaj przepisów