Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo

Sezonowe

Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Przepisy sezonowe

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Przepisy sezonowe
Schab pieczony z morelami i jabłkiem

Schab pieczony z morelami i jabłkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
666 Kcal
50 B
75 W
20 T
Sałatka z pieczoną dynią, kurczakiem i kaszą jaglaną

Sałatka z pieczoną dynią, kurczakiem i kaszą jaglaną

Wartości odżywcze 1 porcja:
404 Kcal
25 B
48 W
14 T
Proteinowa pianka truskawkowa

Proteinowa pianka truskawkowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
275 Kcal
29 B
31 W
5 T
Łosoś z buraczaną kaszą jaglaną

Łosoś z buraczaną kaszą jaglaną

Wartości odżywcze 1 porcja:
645 Kcal
39 B
63 W
28 T
Sałatka z burakiem, dynią i stekiem wołowym

Sałatka z burakiem, dynią i stekiem wołowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
24 B
39 W
19 T
Ciasto dyniowe z mikrofalówki

Ciasto dyniowe z mikrofalówki

Wartości odżywcze 1 porcja:
540 Kcal
14 B
32 W
40 T
Sałatka zielonej bogini

Sałatka zielonej bogini

Wartości odżywcze 1 porcja:
618 Kcal
37 B
40 W
36 T
Trufle mumie

Trufle mumie

Wartości odżywcze 1 porcja:
508 Kcal
11 B
69 W
24 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Placuszki z dyni

Placuszki z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
542 Kcal
21 B
102 W
11 T
Curry z dyni

Curry z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
519 Kcal
12 B
89 W
14 T
Hummus dyniowy

Hummus dyniowy

Wartości odżywcze 1 porcja:
469 Kcal
17 B
63 W
19 T
Makaron z sosem dyniowym i serem feta

Makaron z sosem dyniowym i serem feta

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
19 B
39 W
21 T
Karkówka w sosie grzybowym z puree ziemniaczanym

Karkówka w sosie grzybowym z puree ziemniaczanym

Wartości odżywcze 1 porcja:
645 Kcal
35 B
55 W
33 T
Ryż z jabłkiem i cynamonem

Ryż z jabłkiem i cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
22 B
90 W
6 T
Zupa grzybowa z tymiankiem

Zupa grzybowa z tymiankiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
552 Kcal
33 B
50 W
27 T
Risotto z grzybami leśnymi i parmezanem

Risotto z grzybami leśnymi i parmezanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
33 B
41 W
18 T
Owsianka z suszonymi śliwkami i czekoladą

Owsianka z suszonymi śliwkami i czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
574 Kcal
28 B
85 W
15 T
Leniwe ze śliwkami

Leniwe ze śliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
621 Kcal
42 B
75 W
18 T
Makaron z sosem grzybowym

Makaron z sosem grzybowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
619 Kcal
51 B
46 W
25 T
Zapiekanka rybna

Zapiekanka rybna

Wartości odżywcze 1 porcja:
447 Kcal
35 B
57 W
11 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 23