Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dla dzieci

Jedz zdrowo i smacznie jak 93 909 naszych podopiecznych.

Przepisy dla dzieci

Przepisy dla dzieci
  • Low glycemic index
Czas przygotowania: 15 min
Omlet biszkoptowy z duszonymi mandarynkami i jogurtem cynamonowym

Omlet biszkoptowy z duszonymi mandarynkami i jogurtem cynamonowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
531 Kcal
23 B
47 W
28 T
Czas przygotowania: 15 min
Pieczona owsianka czarny las z kakao i wiśniami

Pieczona owsianka czarny las z kakao i wiśniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
591 Kcal
31 B
70 W
22 T
Czas przygotowania: 30 min
Tarta makowa

Tarta makowa

Wartości odżywcze 1 porcja:
364 Kcal
13 B
29 W
22 T
Czas przygotowania: 30 min
Świąteczne pierniki

Świąteczne pierniki

Wartości odżywcze 1 porcja:
152 Kcal
5 B
14 W
9 T
Czas przygotowania: 30 min
Waniliowy sernik z nerkowców

Waniliowy sernik z nerkowców

Wartości odżywcze 1 porcja:
379 Kcal
10 B
30 W
28 T
Czas przygotowania: 30 min
Kluski leniwe w sosie rabarbarowo-truskawkowym

Kluski leniwe w sosie rabarbarowo-truskawkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
449 Kcal
19 B
47 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Wegańska szakszuka z tofu i ciecierzycą

Wegańska szakszuka z tofu i ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
387 Kcal
25 B
31 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Wegański kapuśniak

Wegański kapuśniak

Wartości odżywcze 1 porcja:
573 Kcal
48 B
67 W
14 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Pinsa z bakłażanem i cukinią

Pinsa z bakłażanem i cukinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
362 Kcal
11 B
62 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Pizza wegańska

Pizza wegańska

Wartości odżywcze 1 porcja:
306 Kcal
8 B
41 W
12 T
Czas przygotowania: 30 min
Ziemniaczana zapiekanka z tofu

Ziemniaczana zapiekanka z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
608 Kcal
34 B
73 W
21 T
Czas przygotowania: 15 min
Tofu w sosie curry ze strączkami

Tofu w sosie curry ze strączkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
568 Kcal
33 B
37 W
33 T
Czas przygotowania: 15 min
Chrupiące kanapki na słodko z serkiem i gruszką

Chrupiące kanapki na słodko z serkiem i gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
20 B
72 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Chrupiące tosty z serkiem, szpinakiem i plastrami pomidora

Chrupiące tosty z serkiem, szpinakiem i plastrami pomidora

Wartości odżywcze 1 porcja:
631 Kcal
24 B
58 W
34 T
Czas przygotowania: 15 min
Ryż z jabłkiem i cynamonem

Ryż z jabłkiem i cynamonem

Wartości odżywcze 1 porcja:
499 Kcal
22 B
90 W
6 T
Czas przygotowania: 30 min
Naleśniki z jogurtem i owocami

Naleśniki z jogurtem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
522 Kcal
22 B
51 W
29 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z pesto i szynką

Kanapka z pesto i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
522 Kcal
27 B
42 W
27 T
Czas przygotowania: 30 min
Naleśniki z cieciorellą i owocami

Naleśniki z cieciorellą i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
21 B
77 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Placuszki twarogowe z syropem klonowym i owocami

Placuszki twarogowe z syropem klonowym i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
438 Kcal
27 B
48 W
17 T
Czas przygotowania: 15 min
Cięte naleśniki z owocami

Cięte naleśniki z owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
20 B
55 W
8 T
1 2 3 … 10
Rodzaj przepisów