Projekt: Zdrowe Ciało dla kobiet

Opis

• Po zakupie otrzymasz maila z PDF z rozpisanym planem treningowym i listą ćwiczeń
• Działaj z planem treningowym na 13 tygodni
• Oglądaj nagrania treningów na dowolnym urządzeniu
• Wzmocnij ciało i wymodeluj sylwetkę na długie miesiące
• Zadbaj o piękne pośladki, zlikwiduj brzuch i boczki
• Rób skuteczne rozgrzewki i naucz się modyfikować plan treningowy
• Ćwicz przez 90 dni – potrzebujesz tylko chęci i trochę przestrzeni!