Zrób z nami formę na lato i wygraj wakacje za 20 000 zł

Twój pakiet nadal będzie trwał 100 dni, przy czym:

- formuła wyzwania trwa do końca czerwca - w lipcu dr Michał Wrzosek nie będzie już pełnił dyżurów na grupie dla uczestników,

- jeśli rywalizujesz o nagrody, masz mniej czasu na osiągnięcie efektów vs. uczestnicy, którzy dołączyli o czasie - ale jeszcze nic straconego!

To połączenie pakietu z energią wyzwania. Dostaniesz wszystkie funkcjonalności pakietu Pro, ale w formule 100 dni i z szansą na wakacje za 20 000 zł. Na dodatek 300 zł taniej w porównaniu do regularnej wartości.

To też wyjątkowa okazja do kontaktu z Michałem Wrzoskiem, twórcą Respo, który będzie brał udział w wyzwaniu od początku do końca.

Nie jest to obowiązkowe, ale zdecydowanie warto. Po pierwsze: wykonywanie treningów jest jednym z kryteriów konkursu.

Po drugie: ruszając się, możesz liczyć na lepsze efekty!

W pakiecie dostaniesz spersonalizowany plan treningowy dopasowany do Twoich możliwości. Nawet jeśli ruch nie jest dziś Twoją ulubioną formą spędzania czasu, potraktuj to wyzwanie jako dobrą okazję, żeby spróbować. Zwłaszcza że wiosna sprzyja takim zmianom!

Nie, w ramach pakietu masz swojego osobistego Opiekuna celu, który będzie wspierał Cię w realizacji planu.

Michał będzie natomiast obecny w wyzwaniu w innej roli: codziennie będzie przez godzinę dyżurował w społeczności uczestników, by odpowiadać na pytania uczestników oraz poprowadzi trzy spotkania online na żywo, podczas których podzieli się wskazówkami. Dodatkowo, na co dzień będzie dzielił się swoją wiedzą i dostarczał codziennej dawki motywacji.

Tak. Aby brać udział w wyzwaniu i w ocenie metamorfozy, konieczne jest regularne dodawanie w aplikacji pomiarów ciała oraz zdjęć sylwetki dokumentujących postępy. Dzięki temu możemy monitorować Twoje efekty i przygotowywać kolejne etapy planu.

Nie. To wyzwanie jest dla wszystkich.

Zapraszamy! Zamów pakiet Forma na lato w 100 dni. Co dalej? To zależy, ile dni zostało Ci do wykorzystania w ramach obecnego pakietu.

Jeśli więcej niż 5 dni - Twój obecny pakiet zostanie automatycznie zamrożony na czas wyzwania. Gdy wyzwanie się skończy, od razu aktywujemy Twój obecny pakiet.

Jeśli 5 dni lub mniej - po wyzwaniu dodamy te parę dni do pakietu Forma na lato w 100 dni.

Zdecydowanie! Plan jest spersonalizowany i dopasowany do Twoich preferencji, stylu życia i możliwości, a Opiekun celu pomoże Ci wdrożyć zmiany krok po kroku. Do tego wsparcie Michała Wrzoska i energia grupy - wymarzona sytuacja, by osiągnąć swój cel.

Nie, bo będziesz jeść tylko to, co lubisz i tak często, jak chcesz. Jadłospisy są dopasowane do Twoich preferencji i stylu życia. Chodzi o realne zmiany na co dzień – nie o restrykcyjną dietę, którą trudno utrzymać.

Najlepsze metamorfozy wybierze komisja Respo. Ocenimy przede wszystkim zmianę sylwetki – m.in. redukcję tkanki tłuszczowej, poprawę proporcji ciała oraz ogólną poprawę kondycji zdrowotnej.

Liczy się też systematyczność i zaangażowanie w wyzwanie, np. realizacja planu żywieniowego, treningów czy regularne uzupełnianie w aplikacji swoich postępów i nawodnienia.

Nagrodą główną jest bon o wartości 20 000 zł na wakacje w serwisie Wakacje.pl.

Przewidzieliśmy też dodatkowe nagrody dla kolejnych miejsc w rankingu metamorfoz.

Nie. Nagrody nie podlegają wymianie na gotówkę ani przekazaniu innej osobie.