zaszalała ze zniżką dla Ciebie, a Ty zaszalej z ekstra figurą!
Wykorzystaj okazję i sięgnij po lepszy wygląd i świetne samopoczucie.
Metoda Respo pomogła już 17072 osobom, które zrobiły pierwszy krok i pod naszymi skrzydłami osiągnęły upragnioną wagę, sylwetkę i zdrowie.
Żadnego liczenia kalorii, głodzenia się, zero niesmacznych potraw. A co w zamian?
Maksymalne dopasowanie do Twoich potrzeb i preferencji. Nawet jeśli zmagasz się z hashimoto, insulinoopornością czy innymi chorobami. Dzięki sprawdzonej strategii na złe kilogramy, wspólnie doprowadzimy Twój cel do mety. W zgranym teamie.
Wybierz pakiet dla siebie i dogodny okres współpracy wraz ze zniżką
Kliknij i wybierz długość współpracy:
1. Najpierw kliknij i wybierz długość współpracy:
2. A teraz wybierz pakiet:
Jadłospis
Maksymalnie dopasowany do Ciebie, czyli warianty na pyszne posiłki, które możesz dowolnie zestawiać
7-dniowy jadłospis
7 wariantów na każdy posiłek
10-dniowy jadłospis
10 wariantów na każdy posiłek
14-dniowy jadłospis
14 wariantów na każdy posiłek
Aplikacja mobilna
Z dostępem do diety, listy zakupów i kreatora nawyków zawsze pod ręką
Wsparcie i opieka
Przez cały okres współpracy
Tylko przez dietetyka
Przez dietetyka i trenera
Przez dietetyka i trenera
Dedykowany czat
Do szybkiego i stałego kontaktu
Podsumowanie efektów
Na koniec każdego miesiąca wraz z analizą postępów
Tylko przez dietetyka
Przez dietetyka i trenera
Przez dietetyka i trenera
Plan aktywności fizycznej
W formie treningów w domu lub na siłowni, uwzględniający Twoje możliwości i preferencje
Łatwy dostęp do ćwiczeń
Wraz z videoinstrukcją i dostępem do dzienniczka treningowego w aplikacji
Indywidualne wideo konsultacje z dietetykiem
Po każdym raporcie, w trakcie których porozmawiacie o Twoich postępach
Dla kogo?
Dla osób, które chcą schudnąć i zyskać lepsze samopoczucie
Dla osób, które chcą zyskać wymarzoną sylwetkę, więcej energii i lepsze samopoczucie.
Dla osób, które chcą zyskać wymarzoną sylwetkę na lata, więcej energii i lepsze samopoczucie, ale potrzebują większego wsparcia.
Nowy plan diety co 6 tygodni
Nowy plan aktywności fizycznej co 6 tygodni
Zamknięte Q&A z Michałem Wrzoskiem dla Team Respo w każdym miesiącu
'%3E%3Cpath fill='%23A70584' d='M17.82 30.48h-7.2v7.13h7.2v-7.13Z'/%3E%3Cpath fill='%2336B587' d='M17.78 20.8H10.6V28h7.2v-7.2Z'/%3E%3Cpath fill='%23FAD05B' d='M8.2 30.4H1v7.19h7.2v-7.2Z'/%3E%3Cpath fill='%23000' d='M39.25 20.35c0 4.96-4 8.94-9.13 8.94H26.2v8.2h-5.97V11.41h9.87c5.17 0 9.15 3.99 9.15 8.94Zm-5.96 0c0-1.9-1.34-3.36-3.16-3.36H26.2v6.72h3.92c1.82 0 3.16-1.45 3.16-3.36ZM60.06 18.36v19.13h-5.74v-1.8c-1.26 1.45-3.14 2.34-5.7 2.34-5.02 0-9.15-4.4-9.15-10.1 0-5.71 4.13-10.1 9.14-10.1 2.57 0 4.44.87 5.7 2.33v-1.8h5.75Zm-5.74 9.57c0-2.87-1.92-4.67-4.56-4.67-2.63 0-4.55 1.8-4.55 4.67 0 2.86 1.92 4.67 4.55 4.67 2.64 0 4.56-1.8 4.56-4.67ZM81.86 18.36l-6.5 18.44c-2.13 6.04-5.5 8.44-10.83 8.17v-5.32c2.66 0 3.92-.84 4.75-3.15l-7.55-18.14H68L72.22 30l3.58-11.63h6.06ZM103.11 20.35c0 4.96-3.99 8.94-9.13 8.94h-3.92v8.2H84.1V11.41h9.88c5.15 0 9.14 3.99 9.14 8.94Zm-5.95 0c0-1.9-1.35-3.36-3.17-3.36h-3.92v6.72H94c1.82 0 3.17-1.45 3.17-3.36ZM103.87 28.19c0-5.55 4.4-9.84 9.88-9.84a9.76 9.76 0 0 1 9.88 9.84c0 5.56-4.4 9.84-9.88 9.84a9.77 9.77 0 0 1-9.88-9.84Zm14.16 0c0-2.65-1.86-4.4-4.3-4.4a4.18 4.18 0 0 0-4.29 4.4c0 2.65 1.86 4.4 4.3 4.4 2.43 0 4.29-1.76 4.29-4.4Z'/%3E%3C/g%3E%3Cdefs%3E%3CclipPath id='a'%3E%3Cpath fill='%23fff' d='M0 0h123.75v55H0z'/%3E%3C/clipPath%3E%3C/defs%3E%3C/svg%3E)
Dzień z jadłospisu Podopiecznych
ceny
Skorzystaj z oferty dla dwóch osób i zwiększ szanse na sukces o 20%!
Jeżeli chcesz zmotywować się do zmiany z partnerką, partnerem lub osobą, z którą mieszkasz, w ofercie DUO przygotujemy dla Was wspólną dietę.
Jedno gotowanie
Jedna lista zakupów
Jedne gary do zmywania
W czym pomogą Ci nasi dietetycy online?
- Insulinooporność,
- Choroba Hashimoto,
- Celiakia,
- Choroby tarczycy,
- PCOS,
- Nadciśnienie tętnicze,
- IBS,
- Choroba Leśniowskiego - Crohna,
- Cukrzyca typu II,
- Dna moczanowa,
- Osteoporoza,
- Hipercholesterolemia,
- Problemy trawienne,
- Problemy skórne.
Jak przebiega współpraca z Respo?
Zamawiasz swój pakiet
Wybierasz typ oraz okres współpracy. Po wpłacie dostajesz dostęp do aplikacji Respo.
Uzupełniasz wywiad
Dzięki niemu znamy Twój cel, stan zdrowia, styl życia i ulubione smaki. Możemy działać.
Poznajesz swojego dietetyka
Od tej pory jest do Twojej dyspozycji: wspiera Cię, motywuje i odpowiada na każde pytanie.
Dostajesz dopasowany jadłospis
Twój plan wraz z przepisami jest już dostępny w aplikacji. Każde danie możesz wymienić na inne z listy.
Robisz sprawnie zakupy
Interaktywna lista jest zawsze aktualna, a produkty wygodnie pogrupowane.
Ćwiczysz według planu
Twój zestaw dopasował Ci trener-fizjoterapeuta. Masz go w aplikacji, więc ćwiczysz, gdzie chcesz.
Obserwujesz postępy
Dodajesz pomiary i widzisz swoją zmianę na wykresie oraz zdjęciach. Omawiasz wyniki z dietetykiem.
Działasz dalej, z nami lub już bez.
Jeśli chcesz pracować z nami dalej, przedłużasz swój pakiet. Możesz też wybrać nowy cel.
Pakiety przedłużeń
Podoba Ci się nowy, zdrowszy styl życia?
Jeśli chcesz kontynuować swój plan dietetyczny z Respo, zaoferujemy Ci tańsze pakiety! Chcemy, żeby nasi Podopieczni osiągnęli wymarzony efekt korzystając z naszej pomocy tak długo, jak tego potrzebują.
Czas współpracy
|
Działam | Mam moc | Wymiatam |
| 1,5 mies. |
120
zł/ mies.
Łącznie 0 zł
|
147
zł/ mies.
Łącznie 0 zł
|
273
zł/ mies.
Łącznie 0 zł
|
| 3 mies. |
100
zł/ mies.
Łącznie 300 zł
|
123
zł/ mies.
Łącznie 370 zł
|
227
zł/ mies.
Łącznie 680 zł
|
| 6 mies. |
90
zł/ mies.
Łącznie 540 zł
|
112
zł/ mies.
Łącznie 670 zł
|
205
zł/ mies.
Łącznie 1230 zł
|
Każdy zrzucony kilogram to 1 zł dla dzieci zmagających się z nowotworem.
Współpracujemy z Fundacją Cancer Fighters, której przekazaliśmy już 56819,28 zł.
Z Respo dbasz nie tylko o własne zdrowie, ale też pomagasz innym! Decydując się na jeden z pakietów, razem z nami przyłączasz się do akcji:
Skuteczna dieta online może smakować wyśmienicie!
Indywidualne plany diety Respo oraz plan treningowy to sposób na zdrowe odchudzanie! W Twojej diecie odkryjesz przepisy, dzięki którym nauczysz się gotować proste i smaczne posiłki. Z nami możesz schudnąć, ale też zmienić swoje nawyki na zawsze.
Zobacz jak Respo wyróżnia się wśród dietetyków na rynku!
Takiej diety nie ma nikt inny
Nie zmuszamy Cię do restrykcyjnego planu dietetycznego, ani nieskutecznych diet cud, które kończą się efektem jo-jo. Nie zanudzamy brokułami, ryżem i kurczakiem, tak jak inni dietetycy. Z naszą dietą możesz jeść wszystko to, co lubisz i dzięki temu kształtować zdrowe nawyki.
Twój styl życia, a skuteczna dieta
Dietetycy online najczęściej nie biorą pod uwagę, że trwała zmiana jest możliwa jeśli nie obraca do góry nogami życia podopiecznych. Dobry dietetyk online powinien ułożyć jadłospis, który nie zaburza codziennego fukcjonowania. Z kolei przepisy muszą być proste nawet dla mniej doświadczonych w kuchni.
Dlaczego Respo, a nie dietetyk internetowy, który obiecuje spektakularne efekty już po miesiącu?
Centrum Respo to fachowa poradnia dietetyczna, z zespołem dyplomowanych trenerów i dietetyków. Oferujemy Ci zdrową sylwetkę nie na chwilę, a na lata. Co jeszcze nas wyróżnia?
Porady dietetyka przez internet to przyszłość dietetyki!
Obawiasz się, że porady dietetyka online nie wystarczą do realizacji upragnionego celu?
Zobacz, co osiągnęli nasi Podopieczni, którzy zdecydowali się na sprawdzone porady dietetyka online. Dzięki Centrum Respo zrzucają średnio 3,4 kg miesięcznie, a ich metamorfoza jest trwała!
Twórcą metody jest dietetyk sportowy i dietetyk kliniczny dr Michał Wrzosek.
Dzięki jego wiedzy i praktyce nasza dieta online gwarantuje kompleksowe podejście do Podopiecznych i trwałe efekty.
Jaka dieta będzie dla Ciebie odpowiednia?
Odpowiedz na kilka pytań, a dowiesz się jakie jest zapotrzebowanie Twojego organizmu. Podpowiemy Ci także, czy Twój wymarzony cel jest realny i w jakim tempie możesz go osiągnąć.
