Przekonaj się, ile przyjemności może dać aktywność fizyczna. Odpowiedz na kilka pytań i pobierz przykładowe ćwiczenia na dobry start.

Pamiętaj: to tylko kilka ulubionych ćwiczeń naszych podopiecznych. Dopiero podczas współpracy otrzymasz indywidualny plan treningowy i nasze pełne wsparcie.