Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .
h m s
Sprawdź ofertę.

+14 dni diety gratis

+14 dni gratis – zyskujesz dodatkowe 14 dni dostępu do aplikacji, opieki dietetyka i chudnięcia.

Zdrowe nawyki od
najmłodszych lat

Zadbaj o przyszłość swoich dzieci - zainwestuj w ich zdrowie i dobre samopoczucie z pomocą doświadczonego dietetyka online!

Logotyp Google
4.8 z 1307 opinii
Ocena Ocena Ocena Ocena Ocena
Logotyp Apple Store
4.9 z 1800 opinii
Ocena Ocena Ocena Ocena Ocena
Logotyp facebook
4.9 z 309 opinii
Ocena Ocena Ocena Ocena Ocena
Skąd takie przedziały wiekowe?

W zależności od wieku Twojego dziecka dietetyk dziecięcy będzie pracował z Wami nieco inaczej. Inne są żywieniowe wyzwania, z którymi będziemy pracować.

Respo dla dzieci 2-12 lata

Odpowiadamy na WYZWANIA żywieniowe, które znają wszyscy rodzice:

  • nadwaga lub niedowaga, związane z tym problemy zdrowotne i trudności z relacją ze swoim ciałem
  • szczególne potrzeby: alergie i nietolerancje pokarmowe
  • niedobory: gdy dziecko nie je warzyw/owoców/mięsa
  • gdy dziecko ma mało urozmaiconą dietę i nie wiesz jak wprowadzać nowe dania do jego jadłospisu
  • nadmiar słodyczy, przekąsek, słodkich napojów, nad którym nie sposób zapanować

Rozwiązania Respo są skuteczne

Rozumiemy, że nie pracujemy tylko z dzieckiem, ale z całą rodziną. Zachęcamy do zmiany sposobu żywienia wszystkich domowników.

Znamy realia dnia codziennego, dlatego możecie wybrać przepisy na posiłki w 20-30 minut, które będą pożywne dla dzieci i rodziców.

Niech to będzie Wasz wspólny projekt, a jego realizacja może się odbywać w jednym garnku dla całej rodziny!

Jesteśmy do dyspozycji w trakcie współpracy, nie zostajecie sami z wprowadzaniem zdrowszych nawyków żywieniowych

Dieta dladziecka i rodzica

  • łączymy młodszych i starszych, bo nigdy nie jest za wcześnie ani za późno na tworzenie dobrych nawyków
  • podjęcie wyzwania w gronie rodzinnym ułatwi codzienną logistykę
  • zakupy będą prostsze, a gotowanie krótsze
  • połączy Was wspólny cel, a droga do niego może stać się wspólną zabawą
  • będziecie wspierać się nawzajem i motywować

1. Wybierz rodzaj planu

2. Określ czas współpracy

3. Wybierz pakiet

Premium
od      zł/mies.
3 mies.: od  zł
Dieta Premium
Trening
Opieka Premium

Dla każdego, kto chce mieć wsparcie bez limitu. Dopasowany jadłospis i trening + czat z dietetykiem.

Dieta Premium
Spersonalizowany jadłospis na 10 dni w aplikacji
Dziecko otrzyma 10 różnych przepisów na każdy posiłek. Dopasujemy dietę do jego aktualnej masy ciała, wieku, stanu zdrowia, stylu życia i poziomu aktywności. Dietetyk co miesiąc wymieni jego jadłospisna nowy, biorąc pod uwagę postępy oraz preferencje. Im dłużej korzysta z Respo, tym więcej przepisów gromadzi w swojej aplikacji.
Eliminacja produktów nielubianych
Dietetyk wykluczy przepisy i produkty, których dziecko nie lubi lub nie może jeść. Przygotuje przepisy z jego ulubionymi produktami, na podstawie odpowiedzi w formularzu. Dopasuje dietę do sytuacji rodzinnej: budżetu, czasu, jaki rodzice mogą przeznaczyć na gotowanie, trybu pracy i sklepu, w którym robi zakupy.
Wymiana posiłków w aplikacji
W naszej aplikacji można dowolnie edytować swój jadłospis. Dziecko lub rodzic wybierają, co zjeść na każdy posiłek, spośród przepisów dopasowanych przez dietetyka do zdrowia dziecka, celu i tego, co lubi. Dodatkowo w każdym przepisie znajdują się zamienniki dla produktów, które sprawią, że dieta będzie jeszcze bardziej elastyczna i urozmaicona. Przepisy można wyszukiwać po produktach, które ma się w domu.
Kontrola posiłków spoza planu
Obiad na mieście, nieplanowana przekąska w środku dnia, sobotnie urodziny – takie rzeczy się zdarzają. Opcja „Poza planem” pozwala dodać posiłek spoza jadłospisu dziecka. To daje pełną kontrolę nad zjedzonymi i wypitymi kaloriami. A dietetyk zareaguje i podpowie, gdy odstępstwa od planu będą zbyt częste.
Interaktywna lista zakupów w aplikacji
Twoja rodzina oszczędzi czas i pieniądze z listą zakupów automatycznie generowaną do posiłków dziecka. Z każdą zmianą w diecie lista zakupów się zaktualizuje. Można wybrać, na jakie dni chce się zrobić zakupy, zaznaczyć kupione produkty lub te, które ma się już w domu oraz dodawać własne produkty. Gdy czegoś nie znajdzie się w sklepie, można szybko podejrzeć, jakie zamienniki kupić.
Natychmiastowy dostęp do funkcjonalności aplikacji
Dietetyk dziecięcy Respo potrzebuje chwili na przeanalizowanie formularza żywieniowo-medycznego oraz dopasowanie diety do potrzeb dziecka, ale w Respo drogę do wyznaczonego celu zaczyna się od razu! Codziennie dziecko otrzyma nowe wyzwanie, przepisy na spróbowanie czy przykładowe ćwiczenia. W ten sposób rodzina uczy się korzystania z apki Respo w praktyce i gdy dostanie plan, zna ją już na wylot.
Kreator dobrych nawyków w aplikacji
Uczymy zdrowych nawyków, m.in. dzięki przypomnieniom o piciu wody, o jedzeniu posiłków w odpowiednim czasie oraz regularnych pomiarach. Aplikacja ma monitoring nawodnienia oraz zjedzonych i spalonych kalorii.
Trening
Spersonalizowany plan ćwiczeń w aplikacji
Dziecko otrzyma plan treningowy dopasowany do jego celu, poziomu zaawansowania, stanu zdrowia i czasu, jaki możesz przeznaczyć na ćwiczenia. Ułoży go dyplomowany trener fizjoterapeuta i co miesiąc stworzy nowy plan, biorąc pod uwagę preferowane ćwiczenia. Trening będzie zawsze pod ręką, w aplikacji.
Licznik spalonych kalorii
Aplikacja pokaże sumę kalorii spalonych w ciągu dnia: z ćwiczeń ułożonych przez trenera, dodatkowych aktywności i spoczynkowej przemiany materii.
Zamienniki ćwiczeń w aplikacji
Dziecko nie chce lub nie może wykonać ćwiczenia z planu? Jednym kliknięciem można zmienić je na inne, które bardziej mu odpowiada.
Opcja dodania własnych aktywności
Basen albo wycieczka na rowerze? Można je dodać do aplikacji, aby monitorować całą aktywność fizyczną i spalone kalorie w jednym miejscu.
Opieka Premium
Odpowiedź dietetyka na czacie do 24 h
Nastolatek lub rodzic w imieniu młodszego dziecka ma nielimitowany kontakt z dietetykiem dziecięcym na czacie. Można pytać o wszystko: o dietę, sposoby na motywację, o to, czy dany produkt jest zdrowy, czy lepiej wybrać inny. W razie potrzeby dietetyk sam wyjdzie z inicjatywą, podpowie i zdopinguje.
Analiza i monitoring postępów
Co 7 dni wprowadzicie do aplikacji aktualne pomiary. Dietetyk stale będzie czuwał nad postępami dziecka i na bieżąco dopasuje kaloryczność diety, by efekty były jak najlepsze.
Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
Otrzymacie wsparcie i motywację od ponad 18 000 członków ramach zamkniętej grupy tylko dla podopiecznych Centrum Respo. Zobaczycie polecane przepisy, postępy innych podopiecznych, którzy chętnie się nimi dzielą, oraz uzyskacie realne wsparcie w trudniejszych momentach, również od rodziców innych dzieci lub nastolatków.
Dodatkowo
Zniżka 10% w sklepie Centrum Respo
Otrzymujesz zniżkę 10% na wszystkie książki i e-booki w naszym sklepie.
Subskrybuj i oszczędź
kolejne11%
Zapłacisz 534 zł co 3 miesiące
Anuluj w dowolnym momencie
Jednorazowa płatność
Zapłacisz dzisiaj 387 zł
Ta forma mniej Ci się opłaca!
Zamawiam subskrypcję Premium
Łącznie oszczędzasz 372

7-dniowy okres gwarancji

Vip
od      zł/mies.
3 mies.: od  zł
Dieta VIP
Trening
Opieka VIP

Dla tych, którzy chcą maksymalnego wsparcia. Dopasowany jadłospis i trening + czat i konsultacje wideo z dietetykiem.

Dieta VIP
Spersonalizowany jadłospis na 14 dni w aplikacji
Dziecko otrzyma 14 różnych przepisów na każdy posiłek. Dopasujemy dietę do jego aktualnej masy ciała, wieku, stanu zdrowia, stylu życia i poziomu aktywności. Dietetyk co miesiąc wymieni jego jadłospisna nowy, biorąc pod uwagę postępy oraz preferencje. Im dłużej korzysta z Respo, tym więcej przepisów gromadzi w swojej aplikacji.
Eliminacja produktów nielubianych
Dietetyk wykluczy przepisy i produkty, których dziecko nie lubi lub nie może jeść. Przygotuje przepisy z jego ulubionymi produktami, na podstawie odpowiedzi w formularzu. Dopasuje dietę do sytuacji rodzinnej: budżetu, czasu, jaki rodzice mogą przeznaczyć na gotowanie, trybu pracy i sklepu, w którym robi zakupy.
Wymiana posiłków w aplikacji
W naszej aplikacji można dowolnie edytować swój jadłospis. Dziecko lub rodzic wybierają, co zjeść na każdy posiłek, spośród przepisów dopasowanych przez dietetyka do zdrowia dziecka, celu i tego, co lubi. Dodatkowo w każdym przepisie znajdują się zamienniki dla produktów, które sprawią, że dieta będzie jeszcze bardziej elastyczna i urozmaicona. Przepisy można wyszukiwać po produktach, które ma się w domu.
Kontrola posiłków spoza planu
Obiad na mieście, nieplanowana przekąska w środku dnia, sobotnie urodziny – takie rzeczy się zdarzają. Opcja „Poza planem” pozwala dodać posiłek spoza jadłospisu dziecka. To daje pełną kontrolę nad zjedzonymi i wypitymi kaloriami. A dietetyk zareaguje i podpowie, gdy odstępstwa od planu będą zbyt częste.
Interaktywna lista zakupów w aplikacji
Twoja rodzina oszczędzi czas i pieniądze z listą zakupów automatycznie generowaną do posiłków dziecka. Z każdą zmianą w diecie lista zakupów się zaktualizuje. Można wybrać, na jakie dni chce się zrobić zakupy, zaznaczyć kupione produkty lub te, które ma się już w domu oraz dodawać własne produkty. Gdy czegoś nie znajdzie się w sklepie, można szybko podejrzeć, jakie zamienniki kupić.
Natychmiastowy dostęp do funkcjonalności aplikacji
Dietetyk dziecięcy Respo potrzebuje chwili na przeanalizowanie formularza żywieniowo-medycznego oraz dopasowanie diety do potrzeb dziecka, ale w Respo drogę do wyznaczonego celu zaczyna się od razu! Codziennie dziecko otrzyma nowe wyzwanie, przepisy na spróbowanie czy przykładowe ćwiczenia. W ten sposób rodzina uczy się korzystania z apki Respo w praktyce i gdy dostanie plan, zna ją już na wylot.
Kreator dobrych nawyków w aplikacji
Uczymy zdrowych nawyków, m.in. dzięki przypomnieniom o piciu wody, o jedzeniu posiłków w odpowiednim czasie oraz regularnych pomiarach. Aplikacja ma monitoring nawodnienia oraz zjedzonych i spalonych kalorii.
Trening
Spersonalizowany plan ćwiczeń w aplikacji
Dziecko otrzyma plan treningowy dopasowany do jego celu, poziomu zaawansowania, stanu zdrowia i czasu, jaki możesz przeznaczyć na ćwiczenia. Ułoży go dyplomowany trener fizjoterapeuta i co miesiąc stworzy nowy plan, biorąc pod uwagę preferowane ćwiczenia. Trening będzie zawsze pod ręką, w aplikacji.
Licznik spalonych kalorii
Aplikacja pokaże sumę kalorii spalonych w ciągu dnia: z ćwiczeń ułożonych przez trenera, dodatkowych aktywności i spoczynkowej przemiany materii.
Zamienniki ćwiczeń w aplikacji
Dziecko nie chce lub nie może wykonać ćwiczenia z planu? Jednym kliknięciem można zmienić je na inne, które bardziej mu odpowiada.
Opcja dodania własnych aktywności
Basen albo wycieczka na rowerze? Można je dodać do aplikacji, aby monitorować całą aktywność fizyczną i spalone kalorie w jednym miejscu.
Opieka VIP
Odpowiedź dietetyka na czacie do 16 h
Nastolatek lub rodzic w imieniu młodszego dziecka ma nielimitowany kontakt z dietetykiem dziecięcym na czacie. Można pytać o wszystko: o dietę, sposoby na motywację, o to, czy dany produkt jest zdrowy, czy lepiej wybrać inny. W razie potrzeby dietetyk sam wyjdzie z inicjatywą, podpowie i zdopinguje.
Analiza i monitoring postępów
Co 7 dni wprowadzicie do aplikacji aktualne pomiary. Dietetyk stale będzie czuwał nad postępami dziecka i na bieżąco dopasuje kaloryczność diety, by efekty były jak najlepsze.
Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
Otrzymacie wsparcie i motywację od ponad 18 000 członków ramach zamkniętej grupy tylko dla podopiecznych Centrum Respo. Zobaczycie polecane przepisy, postępy innych podopiecznych, którzy chętnie się nimi dzielą, oraz uzyskacie realne wsparcie w trudniejszych momentach, również od rodziców innych dzieci lub nastolatków.
2x6x12x24x konsultacja wideo z dietetykiem
Co dwa tygodnie dietetyk odpowie na Wasze pytania na spotkaniu online. Omówi z Wami bieżące postępy i zaplanuje kolejne kroki. Dzięki bardziej osobistej relacji z dietetykiem osiągniecie lepsze efekty.
Dodatkowo
Zniżka 30% w sklepie Centrum Respo
Otrzymujesz zniżkę 30% na wszystkie książki i e-booki w naszym sklepie.
Subskrybuj i oszczędź
kolejne4%
Zapłacisz 1134 zł co 3 miesiące
Anuluj w dowolnym momencie
Jednorazowa płatność
Zapłacisz dzisiaj 687 zł
Ta forma mniej Ci się opłaca!
Zamawiam subskrypcję Vip
Łącznie oszczędzasz 360

7-dniowy okres gwarancji

Wspieramy płatności przez

Blik
Apple Pay
Google Pay
PayPo
Mastercard
Visa
Przelewy24
PayPal
Raty
PayPo – Kup teraz, zapłać za 30 dni
Bezpieczne zakupy
Dzięki szyfrowaniu SSL

Zamów dietę dziś, aby otrzymać plan już poniedziałek, 18.04! Pozostało:

Kup teraz, zapłać później

Kup teraz, zapłać później

Z PayPo masz 30 dni na realizację płatności.

Porównaj pakiety

Niektóre opcje są bardziej korzystne wraz z dłuższym okresem współpracy

Dieta i trening
Dieta

Premium

Zamawiam

Dzień z jadłospisu Podopiecznych

Julek
Julek
Urozmaicenie jadłospisu

Julek lubi jeść, ale niektórych produktów w ogóle nie chce próbować. Potrzebny był dobrze zaplanowany jadłospis, uwzględniający jego ulubione produkty i dania.

Leon
Leon
Dieta wegetariańska

Leon nie chce jeść żadnego mięsa ani ryb, ze strączkowych lubi tylko fasolę, ale dał się namówić na kilka dań z tofu.

Bartek
Bartek
Dieta bez mleka

Bartek potrzebował diety bez białek mleka krowiego, w której byłaby odpowiednia dla wieku ilość wapnia oraz pyszne i proste posiłki.

W czym pomoże
Wam dietetyk dziecięcy online?

Odchudzanie
Dzieci z nadmierną masą ciała potrzebują mądrego wsparcia rodziców i dietetyka. Pomożemy Wam zadbać o zdrowszą, ale smaczną dietę, bez zbędnych wyrzeczeń. Nauczycie się, jak komponować posiłki zgodne z zapotrzebowaniem kalorycznym tak, by nadmierne kilogramy już nigdy nie wróciły, a dziecko pokochało zdrowe odżywianie i było zdrowe i szczęśliwe.
Dietoterapia w chorobie
Poprawisz samopoczucie i złagodzisz lub wyeliminujesz objawy choroby dziecka. Dietetyk dziecięcy przeanalizuje wyniki badań, a jeśli to potrzebne, poprosi również o zrobienie dodatkowych. Dowiesz się, które produkty działają niekorzystnie, a które dziecku służą i jak komponować z nich prozdrowotny posiłek.

Układamy w dietę m.in. w takich schorzeniach:

  • Insulinooporność,
  • Choroba Hashimoto,
  • Celiakia,
  • Choroby tarczycy,
  • PCOS,
  • Nadciśnienie tętnicze,
  • IBS,
  • Cukrzyca typu II,
  • Dna moczanowa,
  • Osteoporoza,
  • Hipercholesterolemia,
  • Problemy trawienne,
  • Problemy skórne,
  • SIBO,
  • Choroba refluksowa przełyku,
  • Hipoglikemia reaktywna,
  • Anemia.
Wsparcie psychodietetyczne
Pomożemy Ci wspierać dziecko w budowaniu zdrowych relacji z jedzeniem. Zmienisz swoje nastawienie do żywienia dziecka i nauczycie się siadać do stołu bez stresu i napięcia.
Dieta w alergiach pokarmowych
Poznasz satysfakcjonujący sposób odżywiania bez produktów, które Ci szkodzą. Dowiesz się, jak komponować posiłki, po których będziesz się świetnie czuć. Odkryjesz nowe zamienniki i połączenia smaków, dzięki którym alergia nie będzie dla Ciebie już tak kłopotliwa jak do tej pory.
Dieta wegetariańska i wegańska
U dzieci można stosować zdrową i zbilansowaną dietę, np. bez mięsa lub roślinną, a my chętnie Wam w niej pomożemy. Zaplanujemy posiłki, które zapewnią dziecku komplet wartości odżywczych i satysfakcję z jedzenia. Dowiecie się, jak prowadzić dietę bez mięsa tak, by uniknąć najczęstszych niedoborów.
Dieta w sporcie amatorskim
Młodzi sportowcy potrzebują właściwie skomponowanej diety! Przygotujemy menu dopasowane do aktywności fizycznej Twojego dziecka. Dzięki temu dziecko będzie zdrowe i pełne energii do kolejnych sportowych wyzwań.

Jak przebiega współpraca z Respo dla dzieci?

Zamawiasz pakiet dla dziecka

Wybierasz typ oraz okres współpracy. Po wpłacie dostajesz dostęp do aplikacji Respo.

Uzupełniasz wywiad

Najpierw wypełnij przesłany przez nas kwestionariusz wywiadu żywieniowo-zdrowotnego. Dzięki niemu dietetyk dziecięcy lepiej pozna dziecko i wyzwania, z którymi mierzycie się w jego odżywianiu.

Poznajecie dietetyka dziecięcego

Od tej pory jest do Twojej i Twojego dziecka dyspozycji: wspiera Was, motywuje i odpowiada na każde pytanie.

Dostajesz jadłospis dopasowany do potrzeb dziecka

Jadłospis wraz z przepisami jest już dostępny w aplikacji mobilnej. Każde danie możesz wymienić na inne z listy. Dostaniecie też zalecenia dotyczące wybierania produktów, organizacji posiłków i suplementacji.

Robisz sprawnie zakupy

Lista zakupów jest zawsze aktualna, a produkty wygodnie pogrupowane.

Dziecko ćwiczy według pakietu (tylko w pakietach Mam moc i Wymiatam)

Zestaw ćwiczeń dla dziecka dopasował trener-fizjoterapeuta. Ćwiczenia są dostępne w aplikacji, więc dziecko może ćwiczyć, gdzie chce. Najlepiej razem z Tobą!

Obserwujesz postępy

Zostało już tylko korzystanie z przepisów i czatu z dietetykiem. Jesteśmy do Twojej dyspozycji i ruszamy w drogę po lepsze nawyki i zdrowie na całe życie!

Działacie dalej, z nami lub już bez

Jeśli chcecie pracować z nami dalej, przedłużasz pakiet dla dziecka. Możesz też wybrać nowy cel współpracy z dietetykiem dziecięcym.

1

Zamawiasz pakiet dla dziecka

Wybierasz typ oraz okres współpracy. Po wpłacie dostajesz dostęp do aplikacji Respo.

2

Uzupełniasz wywiad

Najpierw wypełnij przesłany przez nas kwestionariusz wywiadu żywieniowo-zdrowotnego. Dzięki niemu dietetyk dziecięcy lepiej pozna dziecko i wyzwania, z którymi mierzycie się w jego odżywianiu.

3

Poznajecie dietetyka dziecięcego

Od tej pory jest do Twojej i Twojego dziecka dyspozycji: wspiera Was, motywuje i odpowiada na każde pytanie.

4

Dostajesz jadłospis dopasowany do potrzeb dziecka

Jadłospis wraz z przepisami jest już dostępny w aplikacji mobilnej. Każde danie możesz wymienić na inne z listy. Dostaniecie też zalecenia dotyczące wybierania produktów, organizacji posiłków i suplementacji.

5

Robisz sprawnie zakupy

Lista zakupów jest zawsze aktualna, a produkty wygodnie pogrupowane.

6

Dziecko ćwiczy według pakietu (tylko w pakietach Mam moc i Wymiatam)

Zestaw ćwiczeń dla dziecka dopasował trener-fizjoterapeuta. Ćwiczenia są dostępne w aplikacji, więc dziecko może ćwiczyć, gdzie chce. Najlepiej razem z Tobą!

7

Obserwujesz postępy

Zostało już tylko korzystanie z przepisów i czatu z dietetykiem. Jesteśmy do Twojej dyspozycji i ruszamy w drogę po lepsze nawyki i zdrowie na całe życie!

8

Działacie dalej, z nami lub już bez

Jeśli chcecie pracować z nami dalej, przedłużasz pakiet dla dziecka. Możesz też wybrać nowy cel współpracy z dietetykiem dziecięcym.

Chcesz porozmawiać z dietetykiem?
Skorzystaj z konsultacji wideo

Konsultacja online z dietetykiem dziecięcym 30 minut
149  
Skorzystaj z profesjonalnej pomocy dietetyka dziecięcego
Odpowiedzi na pytania o żywienie dziecka i nastolatka
Nadwaga lub niedowaga, alergie i nietolerancje pokarmowe, nadmiar słodyczy i przekąsek, dieta wege lub wegańska, organizacja diety całej rodziny - dietetyk odpowie na wszystkie pytania o żywienie Twojego dziecka lub nastolatka.
Analiza diety dziecka i omówienie ewentualnych błędów żywieniowych.
Nie musisz znać się na żywieniu, żeby dbać o zdrowie swojego dziecka. Przeanalizujemy sposób odżywiania i pomożemy Wam wprowadzić lepsze nawyki, żeby wspierać zdrowy rozwój i wzrastanie Twojej pociechy
Praktyczne wskazówki do zastosowania w diecie dziecka.
Wskazówki nie pomogą, jeśli nie będziesz w stanie stosować ich na co dzień. Weźmiemy pod uwagę Waszą indywidualną sytuację, potrzeby i możliwości, żeby naprawdę wspierać zmiany na lepsze.
Podsumowanie spotkania wysłane e-mailem, wraz ze wskazówkami, jakie zmiany wprowadzić w pierwszej kolejności i jak to zrobić
Nawet jeśli nie zapamiętasz wszystkich wskazówek, to nic się nie martw. Dietetyk dziecięcy prześle Ci podsumowanie spotkania emailowo, żeby można było do niego wrócić w dowolnej chwili.

Poznaj zespół
Respo dla dzieci

Opiekunka Respo dla dzieci

Małgorzata Jackowska

Specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, doktorantka i absol... więcej
Specjalistka żywienia człowieka i dietetyki, doktorantka i absolwentka SGGW w Warszawie.. SGGW w Warszawie zwiń
Poznaj Gosię

Dietetyk dziecięcy

Klaudia Koniec

Magister Dietetyki, dietetyk dziecięcy, trener personalny. Absol... więcej
Magister Dietetyki, dietetyk dziecięcy, trener personalny. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego w Lublinie zwiń
Poznaj Klaudię

Dietetyk dziecięcy

Joanna Carbol

Magister Dietetyki, Dietetyk dziecięcy. Absolwentka Śląskiej Wyż... więcej
Magister Dietetyki, Dietetyk dziecięcy. Absolwentka Śląskiej Wyższej Szkole Medycznej w Katowicach zwiń
Poznaj Joannę

Dietetyk dziecięcy

Karolina Łazicka

Magister Dietetyki. Absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiej... więcej
Magister Dietetyki. Absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie zwiń
Poznaj Karolinę

Dietetyk dziecięcy

Oliwia Strózik

Dietetyczka. Absolwentka Akademii Frycza Modrzewskiego w Krakowi... więcej
Dietetyczka. Absolwentka Akademii Frycza Modrzewskiego w Krakowie zwiń
Poznaj Oliwię
Chcesz dołączyć do naszych Podopiecznych?
Masz wątpliwości?

Masz wątpliwości?

sprawdź najczęściej zadawane pytania!

Zdrowe odżywianie warto zacząć już u przedszkolaka i szkolniaka!

Jak? Mamy na to mnóstwo sposobów!

Znajdziesz je w naszych książkach „Ale jadka!”.

Nasze książki są skierowane do rodziców do rodziców dzieci z dwóch grup wiekowych: 2-6 lat i 7-12 lat. Znajdziecie w nich moc przepisów na pożywne dania dla całej rodziny, praktyczne porady o zdrowym żywieniu oraz wskazówki, jak zachęcić dzieci do próbowania nowych potraw i poszerzania menu.

Czy BMI Twojego dziecka jest prawidłowe?

Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne swojego dziecka i odbierz przykładowy, jednodniowy jadłospis oraz wskazówki o aktywności fizycznej.