
Sorbet malinowy z miętą
Przygotowanie sorbetu malinowego z miętą nie zajmie więcej czasu niż wyjście po gotowy deser lody do sklepu. A gdy przyrządzamy go w domu, mamy pewność, że jest nie tylko smaczny, ale również zdrowy. Owoce zmiksowane z lodem są o wiele mniej kaloryczne niż inne desery.

Kategorie














Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
215
kcal
Kalorie
7
g
Białko
2
g
Tłuszcze
59
g
Węglowodany
12
mg
Sód
33
g
Błonnik
Składniki
500 g
|
malin
|
3
|
garści mięty
6 g
|
2,5
|
sztuki lodu
50 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
215
kcal
Kalorie
7
g
Białko
2
g
Tłuszcze
59
g
Węglowodany
12
mg
Sód
33
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1
Owoce blendujemy z lodem i przekładamy do pojemnika.
2
Wkładamy do zamrażarki. Co 30 minut mieszamy, by lody równo się zamroziły.
3
Po dwóch zamieszaniach możemy cieszyć się świetnym smakiem domowych lodów. Smacznego!
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.
