Sałatka z fetą, pomidorkami i chili
Feta to ser pochodzący z Grecji. Produkuje się go z mieszanki pasteryzowanego mleka owczego z dodatkiem koziego lub tylko z mleka koziego. Może stanowić dodatek do wielu potraw, a jedną z nich jest sałatka z fetą, pomidorkami i chili, polana aromatyczną oliwą z oliwek.
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
Składniki
|
1
|
sztuka sera typu Feta
200 g
|
|
35 g
|
mieszanki sałat
|
|
35 g
|
rukoli
|
|
7
|
sztuk czerwonych pomidorków koktajlowych
140 g
|
|
50 g
|
orzechów włoskich
|
|
1
|
sztuka papryczka chili
20 g
|
|
4
|
łyżeczki oliwy z oliwek
20 g
|
|
1
|
łyżka soku z cytryny
6 g
|
|
1
|
łyżeczka miodu
12 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
Sposób przygotowania
Orzechy prażymy na suchej patelni i odstawiamy do ostudzenia
Kroimy w kosteczkę ser typu feta, a papryczkę chili w plasterki
Do dużego półmiska wkładamy mieszankę sałat, rukolę oraz pokrojony ser i papryczki
Pomidorki koktajlowe kroimy na połówki lub ćwiartki i wrzucamy do półmiska
Dodajemy orzechy włoskie i cieszymy się smakiem pysznej sałatki. Smacznego!
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.
