Sałatka z fetą, pomidorkami i chili

Name: Sałatka z fetą, pomidorkami i chili
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 200 g sera typu Feta; 35 g mieszanki sałat; 35 g rukoli; 140 g czerwonych pomidorków koktajlowych; 50 g orzechów włoskich; 20 g papryczka chili; 20 g oliwy z oliwek; 6 g soku z cytryny; 12 g miodu

Feta to ser pochodzący z Grecji. Produkuje się go z mieszanki pasteryzowanego mleka owczego z dodatkiem koziego lub tylko z mleka koziego. Może stanowić dodatek do wielu potraw, a jedną z nich jest sałatka z fetą, pomidorkami i chili, polana aromatyczną oliwą z oliwek.

10 min

Czas przygotowania

10 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,24/5

(z 21 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez soli

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

344 kcal Kalorie

15 g Białko

28 g Tłuszcze

10 g Węglowodany

744 mg Sód

2 g Błonnik

Składniki

1	sztuka sera typu Feta 200 g
35 g	mieszanki sałat
35 g	rukoli
7	sztuk czerwonych pomidorków koktajlowych 140 g
50 g	orzechów włoskich
1	sztuka papryczka chili 20 g
4	łyżeczki oliwy z oliwek 20 g
1	łyżka soku z cytryny 6 g
1	łyżeczka miodu 12 g