Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
Wytrawna owsianka z tofu i grzybami

Wytrawna owsianka z tofu i grzybami

Wartości odżywcze 1 porcja:
442 Kcal
28 B
40 W
20 T
Sałatka z komosą ryżową, granatem i orzechami

Sałatka z komosą ryżową, granatem i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
504 Kcal
22 B
59 W
22 T
Makaron z kremowym sosem z nerkowców

Makaron z kremowym sosem z nerkowców

Wartości odżywcze 1 porcja:
502 Kcal
32 B
47 W
21 T
Grzanki z pastą z bobu, miętą i tofu

Grzanki z pastą z bobu, miętą i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
463 Kcal
29 B
55 W
17 T
Zupa krem z ciecierzycy ze skwarkami z tempehu

Zupa krem z ciecierzycy ze skwarkami z tempehu

Wartości odżywcze 1 porcja:
477 Kcal
28 B
61 W
16 T
Ciasto daktylowe

Ciasto daktylowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
419 Kcal
13 B
81 W
6 T
Omleto-kanapka z wędliną i awokado

Omleto-kanapka z wędliną i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
610 Kcal
37 B
41 W
35 T
Omlet z pesto i mozzarellą

Omlet z pesto i mozzarellą

Wartości odżywcze 1 porcja:
648 Kcal
60 B
11 W
41 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Deser à la Snickers

Deser à la Snickers

Wartości odżywcze 1 porcja:
579 Kcal
27 B
62 W
27 T
Bułka na mleku – z konkursu Podopiecznych

Bułka na mleku – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
419 Kcal
17 B
59 W
15 T
Leniwe z koziego twarogu z konkursu Podopiecznych

Leniwe z koziego twarogu z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
448 Kcal
22 B
32 W
27 T
Omlet królewski – z konkursu Podopiecznych

Omlet królewski – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
453 Kcal
28 B
49 W
17 T
Tofu w stylu greckim z hummusem i oliwkami

Tofu w stylu greckim z hummusem i oliwkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
539 Kcal
30 B
27 W
37 T
Szare kluski z twarogiem i skwarkami – z konkursu Podopiecznych

Szare kluski z twarogiem i skwarkami – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
477 Kcal
20 B
85 W
7 T
Tortilla z edamame, seitanem i hummusem

Tortilla z edamame, seitanem i hummusem

Wartości odżywcze 1 porcja:
500 Kcal
29 B
49 W
21 T
Makaron z tofu i szpinakiem w sosie pomidorowym

Makaron z tofu i szpinakiem w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
415 Kcal
26 B
45 W
14 T
Paluszki rybne z ziemniakami i sałatką – z konkursu Podopiecznych

Paluszki rybne z ziemniakami i sałatką – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
624 Kcal
39 B
75 W
20 T
Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych

Kluski na parze z sosem truskawkowym – z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
525 Kcal
18 B
80 W
14 T
Wegańskie chilli z granulatem i fasolą

Wegańskie chilli z granulatem i fasolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
506 Kcal
37 B
70 W
10 T
Szarlotka królewska- z konkursu Podopiecznych

Szarlotka królewska- z konkursu Podopiecznych

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
10 B
46 W
36 T
Rodzaj przepisów
Strona 19 z 109