Nuggetsy z kurczaka z sezamem

Name: Nuggetsy z kurczaka z sezamem
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 200 g mięsa z piersi kurczaka; 50 g mleczka kokosowego; 56 g jajka kurzego; 50 g mąki migdałowej; 20 g sezamu; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu; 1.5 g oregano

Uwielbiasz ciekawy obiad, a przede wszystkim smaczny i pożywny? Mam dla ciebie idealne rozwiązanie i zamieszczam przepis na przepyszne nuggetsy z kurczaka i z sezamem. Zasmakują dorosłym, jak również i dzieciom, które uwielbiają kurczaka.

10 min

Czas przygotowania

35 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,19/5

(z 59 ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

380 kcal Kalorie

33 g Białko

26 g Tłuszcze

5 g Węglowodany

148 mg Sód

4 g Błonnik

Składniki

200 g	mięsa z piersi kurczaka
0,1	opakowania mleczka kokosowego 50 g
1	sztuka jajka kurzego 56 g
5	łyżek mąki migdałowej 50 g
4	łyżeczki sezamu 20 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g
0,5	łyżeczki oregano 1,5 g