Lody mango-banan

Name: Lody mango-banan
Prep time: 5 min
Cook time: 185 min
Total time: 190 min
Yield: 3
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 240 g banany (mrożone lub świeże); 280 g mango (mrożone lub świeże); 20 g odżywki białkowej; 20 g masła orzechowego; 50 g wody

Lody to zdecydowanie najbardziej kultowy letni deser — czy wiesz jednak, że wcale nie musisz stawiać na lody ze sklepowej zamrażarki? Nasze lody mango-banan są na to najlepszym dowodem! Egzotyczne owoce, a do tego kremowe masło orzechowe — spróbuj, a poczujesz się, jak na prawdziwych tropikalnych wakacjach.

5 min

Czas przygotowania

185 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez soli

Dla dzieci

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

205 kcal Kalorie

8 g Białko

4 g Tłuszcze

36 g Węglowodany

38 mg Sód

3 g Błonnik

Składniki

2	sztuki banany (mrożone lub świeże) 240 g
280 g	mango (mrożone lub świeże)
2,5	łyżki odżywki białkowej 20 g
2	łyżeczki masła orzechowego 20 g
0,2	szklanki wody 50 g