Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dla dzieci Śniadania i kolacje

Jedz zdrowo i smacznie jak 93 965 naszych podopiecznych.

Śniadania i kolacje dla najmłodszych

Śniadania i kolacje dla najmłodszych
Czas przygotowania: 15 min
Płatki ryżowe z prażonym jabłkiem

Płatki ryżowe z prażonym jabłkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
332 Kcal
17 B
51 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Waniliowa kasza kukurydziana z dynią

Waniliowa kasza kukurydziana z dynią

Wartości odżywcze 1 porcja:
604 Kcal
18 B
100 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Gryczanka z bananem i tahini

Gryczanka z bananem i tahini

Wartości odżywcze 1 porcja:
659 Kcal
35 B
101 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Lunchbox – Placuszki, serek wiejski i owoce

Lunchbox – Placuszki, serek wiejski i owoce

Wartości odżywcze 1 porcja:
624 Kcal
41 B
77 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Grzanki z burratą i grillowaną brzoskwinią

Grzanki z burratą i grillowaną brzoskwinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
663 Kcal
18 B
74 W
34 T
Czas przygotowania: 15 min
Serek wiejski z koperkiem, warzywami i pieczywem

Serek wiejski z koperkiem, warzywami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
339 Kcal
24 B
35 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Zapiekanka z mozzarellą, papryką i szynką

Zapiekanka z mozzarellą, papryką i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
412 Kcal
23 B
40 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z hummusem, mozzarellą i warzywami

Kanapki z hummusem, mozzarellą i warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
485 Kcal
22 B
57 W
19 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Zielony twarożek

Zielony twarożek

Wartości odżywcze 1 porcja:
601 Kcal
53 B
48 W
24 T
Czas przygotowania: 15 min
Twarożek z miodem i malinami

Twarożek z miodem i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
612 Kcal
34 B
73 W
25 T
Czas przygotowania: 15 min
Chleb z twarogiem i owocami

Chleb z twarogiem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
332 Kcal
16 B
61 W
4 T
Czas przygotowania: 15 min
Omlet z warzywami

Omlet z warzywami

Wartości odżywcze 1 porcja:
367 Kcal
24 B
8 W
27 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z twarożkiem grani, borówkami i miodem

Kanapki z twarożkiem grani, borówkami i miodem

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
19 B
67 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Zapiekanka z pieczarkami i szynką

Zapiekanka z pieczarkami i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
445 Kcal
31 B
39 W
19 T
Czas przygotowania: 15 min
Omlet szarlotka

Omlet szarlotka

Wartości odżywcze 1 porcja:
721 Kcal
44 B
81 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Kremowa jajecznica ze szpinakiem i fetą

Kremowa jajecznica ze szpinakiem i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
554 Kcal
35 B
37 W
31 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z pastą z awokado i mozzarellą

Kanapki z pastą z awokado i mozzarellą

Wartości odżywcze 1 porcja:
446 Kcal
18 B
43 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Owsianka z masłem z nerkowców i owocami

Owsianka z masłem z nerkowców i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
518 Kcal
34 B
66 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka hawajska z szynką i ananasem

Kanapka hawajska z szynką i ananasem

Wartości odżywcze 1 porcja:
523 Kcal
27 B
76 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z gofrów

Kanapka z gofrów

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
33 B
52 W
22 T
1 2 3 4 … 6
Rodzaj przepisów