Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dla dzieci

Jedz zdrowo i smacznie jak 93 965 naszych podopiecznych.

Przepisy dla dzieci

Przepisy dla dzieci
Czas przygotowania: 15 min
Zapiekanka z pieczarkami i szynką

Zapiekanka z pieczarkami i szynką

Wartości odżywcze 1 porcja:
445 Kcal
31 B
39 W
19 T
Pierogi ruskie

Pierogi ruskie

Wartości odżywcze 1 porcja:
538 Kcal
21 B
82 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Makaron z tuńczykiem, sosem pomidorowym i parmezanem

Makaron z tuńczykiem, sosem pomidorowym i parmezanem

Wartości odżywcze 1 porcja:
608 Kcal
48 B
63 W
16 T
Czas przygotowania: 15 min
Omlet szarlotka

Omlet szarlotka

Wartości odżywcze 1 porcja:
721 Kcal
44 B
81 W
26 T
Czas przygotowania: 15 min
Kremowa jajecznica ze szpinakiem i fetą

Kremowa jajecznica ze szpinakiem i fetą

Wartości odżywcze 1 porcja:
554 Kcal
35 B
37 W
31 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z pastą z awokado i mozzarellą

Kanapki z pastą z awokado i mozzarellą

Wartości odżywcze 1 porcja:
446 Kcal
18 B
43 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Owsianka z masłem z nerkowców i owocami

Owsianka z masłem z nerkowców i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
518 Kcal
34 B
66 W
16 T
Czas przygotowania: 30 min
Curry warzywne z ziemniakami, groszkiem i szpinakiem

Curry warzywne z ziemniakami, groszkiem i szpinakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
617 Kcal
41 B
56 W
28 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka hawajska z szynką i ananasem

Kanapka hawajska z szynką i ananasem

Wartości odżywcze 1 porcja:
523 Kcal
27 B
76 W
15 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapka z gofrów

Kanapka z gofrów

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
33 B
52 W
22 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki pierogowe

Kanapki pierogowe

Wartości odżywcze 1 porcja:
427 Kcal
30 B
53 W
12 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapkowe szaszłyki

Kanapkowe szaszłyki

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
30 B
37 W
21 T
Czas przygotowania: 15 min
Sernikowe brownie w słoiku

Sernikowe brownie w słoiku

Wartości odżywcze 1 porcja:
463 Kcal
18 B
27 W
32 T
Czas przygotowania: 30 min
Makaron z zielonymi warzywami: szparagami, groszkiem i cukinią

Makaron z zielonymi warzywami: szparagami, groszkiem i cukinią

Wartości odżywcze 1 porcja:
549 Kcal
23 B
52 W
27 T
Czas przygotowania: 15 min
Tarta z brzoskwiniami

Tarta z brzoskwiniami

Wartości odżywcze 1 porcja:
566 Kcal
15 B
60 W
31 T
Czas przygotowania: 15 min
Ciasto czekoladowe z pomidorami

Ciasto czekoladowe z pomidorami

Wartości odżywcze 1 porcja:
661 Kcal
9 B
95 W
34 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki na słodko z twarożkiem i owocami

Kanapki na słodko z twarożkiem i owocami

Wartości odżywcze 1 porcja:
579 Kcal
29 B
82 W
18 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa krem z selera z kurczakiem

Zupa krem z selera z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
605 Kcal
48 B
59 W
23 T
Czas przygotowania: 15 min
Kanapki z pastą z pieczonego łososia

Kanapki z pastą z pieczonego łososia

Wartości odżywcze 1 porcja:
598 Kcal
38 B
53 W
28 T
Czas przygotowania: 30 min
Makaron ze szparagami, kurczakiem i pesto bazyliowym

Makaron ze szparagami, kurczakiem i pesto bazyliowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
429 Kcal
25 B
42 W
17 T
1 … 4 5 6 7 8 … 37
Rodzaj przepisów