Domowe McFlurry

Domowe McFlurry

McFlurry – kochają go fani popularnego fast foodu ze złotymi łukami w logo – zarówno ci starsi, jak i ci młodsi. Zła wiadomość jest taka,  że oryginalne McFlurry to prawdziwa bomba kalorii i cukru. Z kolei dobra wiadomość brzmi: proste, pyszne i zdrowe domowe McFlurry możesz przygotować samodzielnie! Składniki? Mleczna baza: czyli mrożony jogurt połączony z mlekiem i odżywką białkową. I smakowy klucz programu: czyli soczyste, orzeźwiające truskawki w duecie z chrupiącą, gorzką czekoladą. Wypróbuj i zakochaj się od pierwszego kęsa!

10 min
Czas przygotowania
130 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Domowe McFlurry
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Low glycemic index Low glycemic index
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

419 kcal Kalorie
20 g Białko
26 g Tłuszcze
27 g Węglowodany
200 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
0,5
opakowania jogurtu greckiego
200 g
0,2
szklanki mleka
50 g
1
łyżka odżywki białkowej
10 g
0,2
sztuki czekolady gorzkiej
20 g
100 g
 truskawek

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

419 kcal Kalorie
20 g Białko
26 g Tłuszcze
27 g Węglowodany
200 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Jogurt przekładamy do foremek do lodu. Zamrażamy.

2

Kostki jogurtu przekładamy do blendera z mlekiem i odżywką. Blendujemy, przekładamy do miseczki.

3

Podajemy z posiekaną czekolada i owocami.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?