Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
Smażony ryż po tajsku z krewetkami, tofu, jarmużem i orzeszkami ziemnymi

Smażony ryż po tajsku z krewetkami, tofu, jarmużem i orzeszkami ziemnymi

Wartości odżywcze 1 porcja:
703 Kcal
56 B
71 W
23 T
Makaron z wędzonym łososiem, szpinakiem i sosem

Makaron z wędzonym łososiem, szpinakiem i sosem

Wartości odżywcze 1 porcja:
603 Kcal
39 B
50 W
28 T
Pasta z zielonej soczewicy i pestek słonecznika z dodatkiem suszonych pomidorów i czarnuszki

Pasta z zielonej soczewicy i pestek słonecznika z dodatkiem suszonych pomidorów i czarnuszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
588 Kcal
24 B
78 W
20 T
Sałatka z zielonej soczewicy, z indykiem, pieczoną dynią, jarmużem i dressingiem pomarańczowym

Sałatka z zielonej soczewicy, z indykiem, pieczoną dynią, jarmużem i dressingiem pomarańczowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
402 Kcal
29 B
37 W
16 T
Koreańska miska mocy z wołowiną, kimchi i ryżem jaśminowym

Koreańska miska mocy z wołowiną, kimchi i ryżem jaśminowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
627 Kcal
51 B
70 W
16 T
Gulasz z karkówki z grzybami, suszoną śliwką i kaszą

Gulasz z karkówki z grzybami, suszoną śliwką i kaszą

Wartości odżywcze 1 porcja:
556 Kcal
33 B
49 W
26 T
Pieczone udka z burakami i kopytkami

Pieczone udka z burakami i kopytkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
544 Kcal
27 B
61 W
23 T
Zupa z zielonej soczewicy z dodatkiem wędzonego tofu i świeżych ziół

Zupa z zielonej soczewicy z dodatkiem wędzonego tofu i świeżych ziół

Wartości odżywcze 1 porcja:
611 Kcal
41 B
59 W
20 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Pasta z wątróbki drobiowej z dodatkiem suszonych śliwek i tymianku

Pasta z wątróbki drobiowej z dodatkiem suszonych śliwek i tymianku

Wartości odżywcze 1 porcja:
515 Kcal
30 B
46 W
25 T
Sałatka z wołowiną, komosą ryżową i sosem z pietruszkowym pesto

Sałatka z wołowiną, komosą ryżową i sosem z pietruszkowym pesto

Wartości odżywcze 1 porcja:
560 Kcal
30 B
41 W
32 T
Wątróbka w sosie pomidorowym

Wątróbka w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
463 Kcal
38 B
39 W
19 T
Wegańskie kotlety z tofu z kaszą gryczaną podane z buraczkami i natką pietruszki

Wegańskie kotlety z tofu z kaszą gryczaną podane z buraczkami i natką pietruszki

Wartości odżywcze 1 porcja:
575 Kcal
24 B
58 W
27 T
Pieczony omlet z cukinią i bazylią

Pieczony omlet z cukinią i bazylią

Wartości odżywcze 1 porcja:
414 Kcal
22 B
31 W
23 T
Szakszuka ze szpinakiem, ciecierzycą i sezamem

Szakszuka ze szpinakiem, ciecierzycą i sezamem

Wartości odżywcze 1 porcja:
602 Kcal
32 B
67 W
25 T
Chili con carne z czerwoną fasolą i gorzką czekoladą

Chili con carne z czerwoną fasolą i gorzką czekoladą

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
31 B
45 W
23 T
Owsianka z suszonymi morelami i tahini

Owsianka z suszonymi morelami i tahini

Wartości odżywcze 1 porcja:
637 Kcal
39 B
85 W
18 T
Smoothie z amarantusem, bananem, kakao, pastą pistacjową i pomarańczą

Smoothie z amarantusem, bananem, kakao, pastą pistacjową i pomarańczą

Wartości odżywcze 1 porcja:
631 Kcal
29 B
93 W
18 T
Sałatka z grillowanym halloumi, świeżymi figami i orzechami włoskimi z dressingiem balsamicznym

Sałatka z grillowanym halloumi, świeżymi figami i orzechami włoskimi z dressingiem balsamicznym

Wartości odżywcze 1 porcja:
479 Kcal
18 B
25 W
35 T
Sałatka gyros z ryżem

Sałatka gyros z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
41 B
54 W
14 T
Gnocchi z kurkami

Gnocchi z kurkami

Wartości odżywcze 1 porcja:
484 Kcal
14 B
61 W
20 T
Rodzaj przepisów
Strona 1 z 113