Zamów dietę dziś, aby otrzymać swój plan już .*
Sprawdź ofertę.
Logotyp Respo
Koszyk
0

Przepisy Dania główne Mięso

Jedz zdrowo i smacznie jak 93 716 naszych podopiecznych.

Przepisy na obiad z mięsem

Przepisy na obiad z mięsem
Czas przygotowania: 15 min
Kasza jaglana z indykiem i pesto pietruszkowym

Kasza jaglana z indykiem i pesto pietruszkowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
595 Kcal
40 B
58 W
25 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa krem z selera z kurczakiem

Zupa krem z selera z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
605 Kcal
48 B
59 W
23 T
Czas przygotowania: 30 min
Makaron ze szparagami, kurczakiem i pesto bazyliowym

Makaron ze szparagami, kurczakiem i pesto bazyliowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
429 Kcal
25 B
42 W
17 T
Czas przygotowania: 60 min
Puree z dyni i batatów z kurczakiem

Puree z dyni i batatów z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
364 Kcal
36 B
29 W
12 T
Czas przygotowania: 30 min
Jednogarnkowe danie z indyka i warzyw

Jednogarnkowe danie z indyka i warzyw

Wartości odżywcze 1 porcja:
467 Kcal
43 B
55 W
10 T
Czas przygotowania: 30 min
Pulpety z indyka w sosie koperkowym z kaszą kuskus

Pulpety z indyka w sosie koperkowym z kaszą kuskus

Wartości odżywcze 1 porcja:
464 Kcal
34 B
45 W
12 T
Czas przygotowania: 60 min
Indyk z młodą botwinką, kaszą pęczak i słonecznikiem

Indyk z młodą botwinką, kaszą pęczak i słonecznikiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
623 Kcal
45 B
72 W
18 T
Czas przygotowania: 30 min
Tortilla z kurczakiem i botwinką

Tortilla z kurczakiem i botwinką

Wartości odżywcze 1 porcja:
399 Kcal
30 B
39 W
13 T

Odbierz prezent! 10 fit przepisów na air fryera

Przepisy maksymalnie do 520 kcal gotowe w 15-30 minut.

Fit przepisy na air fryera – rekomendowane przez dietetyk Julię Siech
Czas przygotowania: 15 min
Zupa z młodej kapusty z chorizo

Zupa z młodej kapusty z chorizo

Wartości odżywcze 1 porcja:
690 Kcal
31 B
62 W
36 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z grillowanymi szparagami

Sałatka z grillowanymi szparagami

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
32 B
29 W
29 T
Czas przygotowania: 15 min
Pulpety z indyka na parze z sosem z cukinii

Pulpety z indyka na parze z sosem z cukinii

Wartości odżywcze 1 porcja:
570 Kcal
43 B
54 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Krem z marchewki i pietruszki z indykiem

Krem z marchewki i pietruszki z indykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
436 Kcal
29 B
59 W
13 T
Czas przygotowania: 15 min
Naleśniki z indykiem i pastą warzywną

Naleśniki z indykiem i pastą warzywną

Wartości odżywcze 1 porcja:
611 Kcal
54 B
48 W
25 T
Czas przygotowania: 15 min
Lekkostrawny kurczak w sosie pomidorowym

Lekkostrawny kurczak w sosie pomidorowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
530 Kcal
55 B
57 W
10 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa krem z brokułem i kurczakiem

Zupa krem z brokułem i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
382 Kcal
33 B
35 W
14 T
Czas przygotowania: 15 min
Kasza jaglana z indykiem i puree z kalafiora

Kasza jaglana z indykiem i puree z kalafiora

Wartości odżywcze 1 porcja:
537 Kcal
51 B
56 W
14 T
Czas przygotowania: 60 min
Tortilla z gotowanym kurczakiem i puree z dyni

Tortilla z gotowanym kurczakiem i puree z dyni

Wartości odżywcze 1 porcja:
354 Kcal
28 B
42 W
8 T
Czas przygotowania: 15 min
Sałatka z indykiem, brokułem i marchewką

Sałatka z indykiem, brokułem i marchewką

Wartości odżywcze 1 porcja:
384 Kcal
49 B
46 W
4 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa krem marchewkowa z ryżem

Zupa krem marchewkowa z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
613 Kcal
47 B
92 W
10 T
Czas przygotowania: 15 min
Zupa z pieczonej papryki z kurczakiem

Zupa z pieczonej papryki z kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
676 Kcal
60 B
75 W
17 T
1 … 4 5 6 7 8 … 26
Rodzaj przepisów