Świąteczne ciasteczka
Ciężko wyobrazić sobie Boże Narodzenie bez ciasteczek dlatego dziś przepis na doskonałe kruche ciasteczka świąteczne! Bardzo proste przygotowanie i doskonały smak!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
150
kcal
Kalorie
5
g
Białko
9
g
Tłuszcze
13
g
Węglowodany
8
mg
Sód
4
g
Błonnik
Składniki
|
10
|
łyżek mąki pszennej pełnoziarnistej
150 g
|
|
10
|
łyżek mąki migdałowej
100 g
|
|
0,2
|
sztuki masła
40 g
|
|
1
|
sztuka Jajka
55 g
|
|
2,5
|
łyżeczki cynamonu
10 g
|
|
1
|
sztuka wanilii
10 g
|
|
10
|
łyżek pudru z erytrolu
50 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
150
kcal
Kalorie
5
g
Białko
9
g
Tłuszcze
13
g
Węglowodany
8
mg
Sód
4
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 30 min.
1
Mąkę mieszamy i dodajemy masło, nasionka z laski wanilii, puder z erytrolu, jajko oraz cynamon
2
Wszystkie składniki dokładnie łączymy, a przygotowane ciasto zawijamy w folię i wstawiamy do lodówki
3
Następnie ciasto rozwałkowujemy na grubość około 0,3-0,5cm i wycinamy ciasteczka o różnych, ulubionych kształtach
4
Ciasteczka możemy udekorować orzechami lub bakaliami i pieczemy w temperaturze 175 stopni przez około 12-13minut
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.
