Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • do 15 minut
Smoothie truskawkowo-bananowe z mlekiem

Smoothie truskawkowo-bananowe z mlekiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
280 Kcal
10 B
54 W
4 T
Pulpeciki z soczewicy w sosie pomidorowym z ryżem

Pulpeciki z soczewicy w sosie pomidorowym z ryżem

Wartości odżywcze 1 porcja:
358 Kcal
15 B
60 W
6 T
Krem marchewkowy z tahini i pieczoną ciecierzycą

Krem marchewkowy z tahini i pieczoną ciecierzycą

Wartości odżywcze 1 porcja:
396 Kcal
14 B
62 W
12 T
Makaron penne z sosem bolońskim z soczewicy

Makaron penne z sosem bolońskim z soczewicy

Wartości odżywcze 1 porcja:
442 Kcal
25 B
68 W
7 T
Sałatka ze szpinakiem, serem pleśniowym, burakami i grzankami

Sałatka ze szpinakiem, serem pleśniowym, burakami i grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
410 Kcal
15 B
43 W
21 T
Sałatka z tuńczyka z natką pietruszki, kaparami i pieczywem

Sałatka z tuńczyka z natką pietruszki, kaparami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
561 Kcal
35 B
69 W
19 T
Gnocchi z zielonym pesto, burakiem i kozim serem

Gnocchi z zielonym pesto, burakiem i kozim serem

Wartości odżywcze 1 porcja:
362 Kcal
18 B
22 W
23 T
Owsiane batoniki z czekoladą, orzechami arachidowymi i miodem

Owsiane batoniki z czekoladą, orzechami arachidowymi i miodem

Wartości odżywcze 1 porcja:
659 Kcal
20 B
70 W
36 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Budyń waniliowy z sosem malinowym

Budyń waniliowy z sosem malinowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
478 Kcal
4 B
105 W
6 T
Pudding chia z dodatkiem mango

Pudding chia z dodatkiem mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
316 Kcal
4 B
45 W
7 T
Kotleciki z soczewicy z kopytkami i surówką colesław

Kotleciki z soczewicy z kopytkami i surówką colesław

Wartości odżywcze 1 porcja:
502 Kcal
23 B
73 W
16 T
Kurczak pieczony z kopytkami i surówką colesław

Kurczak pieczony z kopytkami i surówką colesław

Wartości odżywcze 1 porcja:
349 Kcal
15 B
38 W
17 T
Sałatka makaronowa z tofu w sosie cytrynowo sojowym

Sałatka makaronowa z tofu w sosie cytrynowo sojowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
528 Kcal
21 B
59 W
22 T
Ryż smażony z warzywami i tofu

Ryż smażony z warzywami i tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
507 Kcal
21 B
68 W
18 T
Sałatka z kurczakiem, serem grana padano i grzankami

Sałatka z kurczakiem, serem grana padano i grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
539 Kcal
44 B
56 W
16 T
Słodko-kwaśne tofu z ryżem i surówką

Słodko-kwaśne tofu z ryżem i surówką

Wartości odżywcze 1 porcja:
428 Kcal
20 B
66 W
10 T
Kanapka ze schabem pieczonym z serem camembert

Kanapka ze schabem pieczonym z serem camembert

Wartości odżywcze 1 porcja:
420 Kcal
25 B
54 W
12 T
Bataty z burgerem z czerwonej fasoli i sosem salsa

Bataty z burgerem z czerwonej fasoli i sosem salsa

Wartości odżywcze 1 porcja:
466 Kcal
11 B
70 W
17 T
Soczewica a la jajecznica z pomidorami i pieczywem

Soczewica a la jajecznica z pomidorami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
317 Kcal
16 B
63 W
3 T
Placuszki twarogowe z tofu w malinowym sosie

Placuszki twarogowe z tofu w malinowym sosie

Wartości odżywcze 1 porcja:
382 Kcal
11 B
37 W
15 T
Rodzaj przepisów
Strona 68 z 89