Koktajl z moreli i ananasa

Tylko pomyśl, ile cennych składników może dostarczyć koktajl z moreli i ananasa, których głównym składnikiem są owoce. Słodki ananas i soczyste morele to źródło błonnika i dobrych cukrów. Zdecydowanie doda nam energii na cały dzień. Szybko, ale i zdrowo.

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,30/5
(z 10 ocen)
Koktajl z moreli i ananasa
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Bez soli Bez soli
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

168 kcal Kalorie
7 g Białko
1 g Tłuszcze
36 g Węglowodany
49 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
3
sztuki mrożonych moreli
135 g
120 g
 ananasa
5
opakowań jogurtu naturalnego
100 g
0,5
sztuki kostki lodu
10 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

168 kcal Kalorie
7 g Białko
1 g Tłuszcze
36 g Węglowodany
49 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Wkładamy wszystkie składniki do naczynia

2

Blendujemy i cieszymy się orzeźwiającym koktajlem. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?