Koktajl z melona i mango

Koktajl z melona i mango

Pyszny i zdrowy koktajl z owocami zasmakuje każdemu! W takiej owocowej szklance znajdziecie mnóstwo witamin i składników mineralnych. Koktajl z melona i mango będzie idealnym rozwiązaniem dla osób, które potrzebują mieć przy sobie drugie śniadanie, aby zaspokoić głód.

5 min

Czas przygotowania

5 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

4,43/5

(z 7 ocen)

Koktajl z melona i mango

Kategorie

Bez glutenu

Bez laktozy

Bez nabiału

Bez produktów mlecznych

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

205 kcal Kalorie

3 g Białko

7 g Tłuszcze

35 g Węglowodany

58 mg Sód

4 g Błonnik

Składniki

200 g	mrożonego melona
100 g	mango
0,1	opakowania mleczka kokosowego 50 g
3	sztuki kostek lodu 60 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

205 kcal Kalorie

3 g Białko

7 g Tłuszcze

35 g Węglowodany

58 mg Sód

4 g Błonnik

Sposób przygotowania

Czas gotowania: 5 min.

1

Wkładamy wszystkie składniki do naczynia

2

Blendujemy i cieszymy się orzeźwiającym koktajlem. Smacznego!

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

To też może Ci zasmakować

Koktajl z moreli i ananasa

Koktajl z moreli i ananasa

Wartości odżywcze 1 porcja:

Koktajl z arbuza i truskawek

Koktajl z arbuza i truskawek

Wartości odżywcze 1 porcja: