Koktajl z melona i mango

Pyszny i zdrowy koktajl z owocami zasmakuje każdemu! W takiej owocowej szklance znajdziecie mnóstwo witamin i składników mineralnych. Koktajl z melona i mango będzie idealnym rozwiązaniem dla osób, które potrzebują mieć przy sobie drugie śniadanie, aby zaspokoić głód.

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,43/5
(z 7 ocen)
Koktajl z melona i mango
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Bez produktów mlecznych Bez produktów mlecznych
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

205 kcal Kalorie
3 g Białko
7 g Tłuszcze
35 g Węglowodany
58 mg Sód
4 g Błonnik

Składniki
1
porcja mrożonego melona
200 g
0,4
sztuki mango
100 g
0,1
opakowania mleczka kokosowego
50 g
3
sztuki kostek lodu
60 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

205 kcal Kalorie
3 g Białko
7 g Tłuszcze
35 g Węglowodany
58 mg Sód
4 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Wkładamy wszystkie składniki do naczynia

2

Blendujemy i cieszymy się orzeźwiającym koktajlem. Smacznego!

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultacji i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?