Kakaowa kokosanka

Name: Kakaowa kokosanka
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 200 g mleczka kokosowego; 10 g nasion chia; 10 g siemienia lnianego; 15 g wiórków kokosowych; 5 g kakao; 1.5 g ekstraktu waniliowego; 75 g jogurtu skyr; 15 g migdałów; 100 g borówek amerykańskich

Owsianka – świetnie smakuje na mleku krowim, ale jeśli chcesz nadać jej więcej charakteru, zwykłe mleko zamień na…mleczko kokosowe! Zyskasz dzięki temu genialny aromat i bardziej kremową konsystencję. Dowód? Nasza kokosowo kakaowa owsianka, która swój cudowny smak zawdzięcza sprawdzonemu połączeniu kokosa i kakao, przełamanego kwaśnymi borówkami. To fantastyczny sposób na orzeźwiające, pożywne śniadanie, którego niebiański smak i aromat otulą Cię od pierwszego kęsa. Smacznego!

5 min

Czas przygotowania

10 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

(brak ocen)

Kategorie

Bez cukru

Bez glutenu

Bez soli

Dla kobiet w ciąży

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

659 kcal Kalorie

20 g Białko

50 g Tłuszcze

39 g Węglowodany

75 mg Sód

14 g Błonnik

Składniki

0,5	opakowania mleczka kokosowego 200 g
2	łyżeczki nasion chia 10 g
2	łyżeczki siemienia lnianego 10 g
1	łyżka wiórków kokosowych 15 g
0,5	łyżki kakao 5 g
0,5	łyżeczki ekstraktu waniliowego 1,5 g
0,5	opakowania jogurtu skyr 75 g
15 g	migdałów
100 g	borówek amerykańskich