Pizza z cukinią, brokułami i szynką

Name: Pizza z cukinią, brokułami i szynką
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Kuchnia polska
Ingredients: 550 g pełnoziarnistego ciasta na pizzę; g Dodatki:; 125 g mozzarelli; 40 g szynki z kurczaka; 100 g cukini; 125 g brokuła; 50 g passaty pomidorowej; 3 g ziół prowansalskich; 1.5 g czosnku granulowanego; 0.25 g soli; 0.25 g pieprzu

Czy wiesz, że przygotowanie pizzy wcale nie musi być trudne? Ekspresowa pizza z naszego przepisu to idealne rozwiązanie dla tych, którzy chcieliby przygotować to klasyczne danie szybko i nie ryzykując kuchennego niewypału. Postępując według poniższych instrukcji, przygotujesz pizzę bez stresu i zbędnej straty czasu, a dodatkowo, dzięki dodatkowi warzyw i pełnoziarnistej mąki, dostarczysz swojemu organizmowi niezbędnych witamin i składników mineralnych. Buon appetito!

5 min

Czas przygotowania

20 min

Czas całkowity

Łatwy

Poziom trudności

Oceń

3,70/5

(z 60 ocen)

Kategorie

Dla dzieci

Dla kobiet w ciąży

Dobre na cholesterol

Low fat

Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

825 kcal Kalorie

37 g Białko

24 g Tłuszcze

121 g Węglowodany

360 mg Sód

22 g Błonnik

Składniki

1	porcja pełnoziarnistego ciasta na pizzę 550 g
Dodatki:
1	sztuka mozzarelli 125 g
4	plastry szynki z kurczaka 40 g
0,5	sztuki cukini 100 g
125 g	brokuła
0,1	opakowania passaty pomidorowej 50 g
1	łyżeczka ziół prowansalskich 3 g
0,5	łyżeczki czosnku granulowanego 1,5 g
1	szczypta soli 0,25 g
1	szczypta pieprzu 0,25 g