Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Sprawdź nasze fit przepisy

Dodatkowe przepisy dostępne tylko dla podopiecznych. Dodawaj do ulubionych, a uwzględnimy je w Twojej diecie.
Sprawdź nasze fit przepisy
  • do 15 minut
Pasta z soczewicy z papryką, pomidorem, cukinią i pieczywem

Pasta z soczewicy z papryką, pomidorem, cukinią i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
513 Kcal
30 B
78 W
6 T
Pumpkin spice latte

Pumpkin spice latte

Wartości odżywcze 1 porcja:
124 Kcal
8 B
16 W
3 T
Żółte curry z kotletem sojowym

Żółte curry z kotletem sojowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
607 Kcal
24 B
79 W
23 T
Sałatka z ciecierzycy, ziemniaków i szpinaku

Sałatka z ciecierzycy, ziemniaków i szpinaku

Wartości odżywcze 1 porcja:
311 Kcal
12 B
46 W
9 T
Jogurt naturalny z domową granolą z gruszką i orzechami

Jogurt naturalny z domową granolą z gruszką i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
425 Kcal
13 B
63 W
15 T
Filet z piersi kurczaka z porem, zieloną fasolką i ziemniakami

Filet z piersi kurczaka z porem, zieloną fasolką i ziemniakami

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
43 B
67 W
8 T
Pizza na gotowym spodzie

Pizza na gotowym spodzie

Wartości odżywcze 1 porcja:
367 Kcal
19 B
37 W
16 T
Wytrawne muffiny z papryką

Wytrawne muffiny z papryką

Wartości odżywcze 1 porcja:
617 Kcal
13 B
47 W
43 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Sałatka śródziemnomorska z indykiem i grzankami

Sałatka śródziemnomorska z indykiem i grzankami

Wartości odżywcze 1 porcja:
310 Kcal
18 B
40 W
11 T
Pudding chia na mleku roślinnym z owocami granatu

Pudding chia na mleku roślinnym z owocami granatu

Wartości odżywcze 1 porcja:
335 Kcal
7 B
58 W
9 T
Pieczone jabłka pod owsianą kruszonką

Pieczone jabłka pod owsianą kruszonką

Wartości odżywcze 1 porcja:
168 Kcal
3 B
34 W
2 T
Pełnoziarniste naleśniki z kurczakiem i awokado

Pełnoziarniste naleśniki z kurczakiem i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
469 Kcal
31 B
54 W
17 T
Pasta z wędzonego pstrąga i twarogu ze szczypiorkiem, warzywami i pieczywem

Pasta z wędzonego pstrąga i twarogu ze szczypiorkiem, warzywami i pieczywem

Wartości odżywcze 1 porcja:
624 Kcal
54 B
61 W
21 T
Owsiane batoniki z czekoladą i orzechami

Owsiane batoniki z czekoladą i orzechami

Wartości odżywcze 1 porcja:
437 Kcal
13 B
53 W
21 T
Kanapki z gruszką i serem camembert

Kanapki z gruszką i serem camembert

Wartości odżywcze 1 porcja:
423 Kcal
19 B
54 W
16 T
Tortilla z łososiem, szpinakiem i serkiem śmietankowym

Tortilla z łososiem, szpinakiem i serkiem śmietankowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
431 Kcal
23 B
33 W
21 T
Kanapka z tofu twarożkiem

Kanapka z tofu twarożkiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
371 Kcal
16 B
46 W
16 T
Owsianka z płatkami Nesquik

Owsianka z płatkami Nesquik

Wartości odżywcze 1 porcja:
570 Kcal
16 B
86 W
20 T
Zapiekany ryż z orzechami, jabłkiem i gruszką

Zapiekany ryż z orzechami, jabłkiem i gruszką

Wartości odżywcze 1 porcja:
495 Kcal
14 B
82 W
13 T
Ryż na mleku z czekoladą i malinami

Ryż na mleku z czekoladą i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
496 Kcal
25 B
75 W
13 T
Rodzaj przepisów
Strona 59 z 94