Owsianka w stylu kinder country

Owsianka w stylu kinder country

Kinder country to niezwykle popularny czekoladowy batonik z mlecznym nadzieniem i chrupiącymi zbożami. Masz do niego słabość? Nasza owsianka w stylu kinder country zachwyci Cię od pierwszego kęsa! Chrupiący preparowany ryż idealnie komponuje się tu z czekoladą i masłem orzechowym, a zniewalająco słodki smak zostaje przełamany przez orzeźwiające mango. Efekt? Pyszny wybór na śniadanie lub kolację, pełen wapnia, witamin z grupy B, beta-karotenu i cynku. Smacznego!

10 min
Czas przygotowania
10 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
4,16/5
(z 58 ocen)
Owsianka w stylu kinder country
Kategorie
Bez glutenu Bez glutenu
Dla dzieci Dla dzieci
Dla kobiet w ciąży Dla kobiet w ciąży
Szybkie przygotowanie Szybkie przygotowanie
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

597 kcal Kalorie
20 g Białko
24 g Tłuszcze
81 g Węglowodany
159 mg Sód
7 g Błonnik

Składniki
5
łyżek płatków owsianych
50 g
100 g
 mango
0,8
szklanki mleka
200 g
2
łyżeczki masła orzechowego
20 g
0,3
szklanki ryżu preparowanego
5 g
0,2
opakowania czekolady mlecznej
20 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

597 kcal Kalorie
20 g Białko
24 g Tłuszcze
81 g Węglowodany
159 mg Sód
7 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 10 min.
1

Płatki ugotuj w mleku do miękkości (płatki można również zalać gorącym mlekiem i pozostawić, aż zmiękną).

2

W miseczce ułóż pokrojone w kostkę mango. Następnie płatki, ryż preparowany, masło orzechowe.

3

Całość polej rozpuszczoną czekoladą.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?