Kobiety
Mężczyźni
Dla dwóch osób
Dla dzieci i nastolatków
Na prezent
Metoda Respo
O nas
Aplikacja mobilna
Respo w mediach
Respo a konkurencja
dr Michał Wrzosek
Przepisy
Atlas
Blog
Parówki z musztardą, warzywami i pieczywem
Parówki w zdrowej diecie? Od czasu do czasu nie zaszkodzą, ale…ważne jest towarzystwo (i odpowiednia jakość produktów). Właśnie dlatego nasze parówki z musztardą, warzywami i pieczywem proponujemy podawać z ogórkiem, pomidorem i pełnoziarnistym chlebem. Dzięki temu takie śniadanie zostaje wzbogacone w witaminy i błonnik pokarmowy korzystne dla zdrowia. Smacznego!
Kategorie
Ile porcji chcesz zrobić?
To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.
615
kcal
Kalorie
19
g
Białko
35
g
Tłuszcze
62
g
Węglowodany
1305
mg
Sód
11
g
Błonnik
Składniki
|
2
|
sztuki parówek
100 g
|
|
2
|
łyżeczki musztardy
20 g
|
|
1
|
sztuka ogórka
150 g
|
|
1
|
sztuka pomidora
160 g
|
|
3
|
kromki chleba żytniego razowego
90 g
|
Kliknij i odhacz składnik, który już masz.
615
kcal
Kalorie
19
g
Białko
35
g
Tłuszcze
62
g
Węglowodany
1305
mg
Sód
11
g
Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1
Parówki podgrzewamy w wodzie.
2
Podajemy z musztardą, pieczywem i kawałkami warzyw.
Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?
Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.
