Hummus z warzywami

Hummus z warzywami

Zdrowa przekąska na imprezę? Coś do pochrupania w trakcie wieczoru z Netflixem? Postaw na hummus z warzywami! W pakiecie same zalety: ekspresowe wykonanie, chrupiąca tekstura, pyszny dip i moc witamin. Spróbuj, a niezdrowe przekąski pójdą w odstawkę.

5 min
Czas przygotowania
5 min
Czas całkowity
Łatwy
Poziom trudności
Oceń
(brak ocen)
Hummus z warzywami
Kategorie
Bez cukru Bez cukru
Bez glutenu Bez glutenu
Bez laktozy Bez laktozy
Bez nabiału Bez nabiału
Ile porcji chcesz zrobić?

To zdeterminuje ilość i gramaturę składników poniżej.

442 kcal Kalorie
15 g Białko
29 g Tłuszcze
38 g Węglowodany
758 mg Sód
14 g Błonnik

Składniki
16
łyżeczek hummusu
160 g
0,5
sztuki papryki czerwonej
80 g
0,5
sztuki ogórka
75 g
1
sztuka marchewki
80 g

Kliknij i odhacz składnik, który już masz.

442 kcal Kalorie
15 g Białko
29 g Tłuszcze
38 g Węglowodany
758 mg Sód
14 g Błonnik
Sposób przygotowania
Czas gotowania: 5 min.
1

Warzywa kroimy w paski. Zjadamy z hummusem.

Wyślij przepis na e-mail

Nasze najlepsze przepisy, prosto na Twoja skrzynkę e-mail.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?

Umów się na konsultację i porozmawiajmy o Twojej diecie.

Zastanawiasz się czy ten przepis jest dla Ciebie dobry?