Logotyp Respo
Koszyk
0
Szukasz pomysłu na smaczne i zdrowe potrawy? Znajdziesz je poniżej!

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo

Fit dietetyczne przepisy od Centrum Respo
  • Szybkie przygotowanie
Zupa śródziemnomorska

Zupa śródziemnomorska

Wartości odżywcze 1 porcja:
384 Kcal
24 B
62 W
4 T
Spring rollsy z kurczakiem, awokado i mango

Spring rollsy z kurczakiem, awokado i mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
463 Kcal
28 B
64 W
11 T
Naleśniki z serem i malinami

Naleśniki z serem i malinami

Wartości odżywcze 1 porcja:
413 Kcal
31 B
53 W
11 T
Kanapka z wędzonym łososiem

Kanapka z wędzonym łososiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
21 B
47 W
14 T
Kanapka z jajecznicą i awokado

Kanapka z jajecznicą i awokado

Wartości odżywcze 1 porcja:
383 Kcal
16 B
28 W
24 T
Kanapka z burakiem, hummusem i kozim serem

Kanapka z burakiem, hummusem i kozim serem

Wartości odżywcze 1 porcja:
481 Kcal
19 B
58 W
22 T
Chłodnik z pomidorów

Chłodnik z pomidorów

Wartości odżywcze 1 porcja:
389 Kcal
12 B
53 W
17 T
Shake a la Snickers

Shake a la Snickers

Wartości odżywcze 1 porcja:
424 Kcal
21 B
44 W
19 T
Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Nie musisz wybierać!

Poznaj 10 przepisów na dietetyczne obiady, których przygotowanie zajmie Ci mniej niż 25 minut

Posiłki zdrowe czy szybkie w przygotowaniu?
Sałatka nicejska

Sałatka nicejska

Wartości odżywcze 1 porcja:
516 Kcal
33 B
60 W
18 T
Smażony ryż z brokułami kurczakiem

Smażony ryż z brokułami kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
452 Kcal
34 B
61 W
9 T
Owsianka z masłem orzechowym

Owsianka z masłem orzechowym

Wartości odżywcze 1 porcja:
512 Kcal
27 B
77 W
14 T
Owsianka z mango

Owsianka z mango

Wartości odżywcze 1 porcja:
689 Kcal
42 B
100 W
17 T
Komosa ryżowa z fasolą

Komosa ryżowa z fasolą

Wartości odżywcze 1 porcja:
511 Kcal
19 B
67 W
21 T
Kasza z tofu

Kasza z tofu

Wartości odżywcze 1 porcja:
460 Kcal
29 B
58 W
15 T
Curry ze szpinakiem, ciecierzycą i kalafiorem

Curry ze szpinakiem, ciecierzycą i kalafiorem

Wartości odżywcze 1 porcja:
536 Kcal
18 B
74 W
19 T
Kanapka z indykiem

Kanapka z indykiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
296 Kcal
21 B
38 W
8 T
Tortille z hummusem, warzywami i kurczakiem

Tortille z hummusem, warzywami i kurczakiem

Wartości odżywcze 1 porcja:
501 Kcal
36 B
55 W
15 T
Zupa warzywna

Zupa warzywna

Wartości odżywcze 1 porcja:
287 Kcal
14 B
43 W
10 T
Zupa krem z ciecierzycy

Zupa krem z ciecierzycy

Wartości odżywcze 1 porcja:
241 Kcal
9 B
36 W
9 T
Zupa curry

Zupa curry

Wartości odżywcze 1 porcja:
343 Kcal
11 B
41 W
17 T
Rodzaj przepisów
Strona 43 z 47