Chcesz popracować nad swoją sylwetką aż do efektu wow? Mamy ćwiczenia, które Ci to umożliwią.

Taśmy TRX - ćwiczenia

Taśmy TRX - ćwiczenia

Ćwiczenia wykorzystujące własną masę ciała. Ich zaletą jest możliwość "regulowania" obciążenia poprzez ustawienie ciała. Stanowią dobrą formą treningu dla osób zarówno początkujących, jak i zaawansowanych. Można użyć ich do rozgrzewki, głównego treningu, mobilizacji, a nawet rozciągania.
Strona 2 z 2

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?