TRX Triceps Extension


  • Nie doprowadzaj do wyprostu kręgosłupa w trakcie ruchu, utrzymuj jego naturalne krzywizny.
  • Im niżej się pochylisz, tym trudniej będzie ci wykonać to ćwiczenie. Możesz w ten sposób dostosować poziom trudności do swoich możliwości.

Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?

Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.

Przetwarzam Twoje dane zgodnie z polityką prywatności.