Chcesz popracować nad swoją sylwetką aż do efektu wow?
Mamy ćwiczenia, które Ci to umożliwią.
Filtry
Wyczyść filtryFiltry
Dla kogo?
Jaki sprzęt?
19
TRX
213
Bez sprzętu
110
Miniband
76
Powerband
19
Kettlebell
41
Sztanga
6
Półsztanga
35
Hantle
19
Piłka
9
Drążek
1
Kij
7
Wyciąg górny
5
Wyciąg dolny
1
Brama
10
Ławka płaska
10
Ławka skośna
1
Klatka treningowa
7
Step
3
Roller
Jaki stopień trudności?
176
Łatwe
279
Średnie
114
Trudne
Co chcesz wykluczyć z ćwiczeń?
403
Bez obciążania kolan
303
Bez obciążania kręgosłupa
513
Bez skakania
360
Bez maty
319
Odpowiednie dla otyłych
Atlas ćwiczeń
Filtry (1)
Wyczyść filtry
TRX
Marzy Ci się osiągnięcie płaskiego brzucha?
Pobierz zestaw 10 najskuteczniejszych ćwiczeń na brzuch.